Манипура - чакра, которая находится в области солнечного сплетения. Узнайте, за что она отвечает и как проявляется гармония и дисбаланс в желтой чакре, а также как ее развить и для чего это необходимо.
В статье:
Манипура - чакра солнечного сплетения
Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Она выглядит как круг, окруженный лепестками лотоса. Из его нижней части выходит стебель, который доходит до позвоночного столба. Каждой из соответствует одно из семи тонких тел человека, которые в совокупности образуют . В случае с Манипурой это .
На физическом уровне Манипура отвечает за желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень и поджелудочную железу . Как и Вишудха чакра, она частично отвечает и за легкие.
Манипура - это центр внутренней личной силы человека
.
Именно к ней обращаются маги, когда выполняют обряды, построенные на личных энергетических ресурсах, без обращения к божествам и силам эгрегоров. Поэтому развитие Манипуры необходимо людям, которые практикуют магию. Чем сильнее эта чакра, тем больше энергетический резерв человека. С помощью нее же происходит и зарядка энергией от различных источников. От уровня личной силы зависят также желания человека и способности, которые нужны для их осуществления. Через Манипуру человек осуществляет все идеи, которые приходят в его голову.
Способность управлять потоками внутренней силы и личной энергии, умение вести людей за собой и развивать интеллект - все это зависит от состояния Манипуры. Через нее каждый человек воспринимает мир, и то, каким он его видит, зависит опять же от степени развития чакры.
На уровне человеческих отношений Манипура отражается не менее заметно, чем горловая чакра. Она отвечает за эго человека, а также подсознательный выбор линии поведения в различных ситуациях. Степень гармонии в отношениях с окружающими определяется развитостью Манипуры. От этого же зависит, кем станет человек - ведомым или ведущим. Третья чакра отвечает за желание выделяться из толпы и добиваться высокого положения в обществе. С ее помощью люди осознают свое место в социуме, анализируют общепринятые нормы, принимают правила поведения в обществе.
Манипура отвечает также за формирование собственного мнения как о житейских вопросах, так и о высоких материях. Вишудха отвечает за способность высказать и отстоять свою точку зрения, но зарождается она именно в Манипуре. В ее функции входит также обработка теоретической информации и получение знаний. С помощью желтой чакры человек накапливает жизненный опыт и формируется как личность.
Манипура имеет весьма косвенное отношение к духовности. В нижних чакрах постоянно вырабатывается энергия сильных желаний. Проходя через чакру солнечного сплетения, они очищаются от материальной компоненты, превращаясь в энергию созидания. Позднее эта энергия проходит через верхние чакры, способствуя духовному развитию человека. Энергетическая структура человека - не менее сложное образование, чем физическое тело. Ее совершенствование определяет личность человека.
Как проявляет себя развитая желтая чакра
Цветовое представление чакр
Обладатель развитой желтой чакры рад всему, что происходит в его жизни. Он доволен и счастлив, с оптимизмом смотрит в будущее. Такие личность спокойны и редко выходят из себя - для этого нужны по-настоящему серьезные причины. Эмоции не доминируют над разумом, при этом гармонично выражаясь или подавляясь самим человеком.
Обладатель гармоничной желтой чакры находится в хороших отношениях с окружающими и своим внутренним «Я». Он принимает людей такими, какими они являются, любит и уважает себя и окружающих. Отношение такой личности к человечеству в целом позитивное, поскольку он понимает, что сам является частицей общества. Сам она при этом от общественного мнения независима.Такие люди привыкли требовать к себе уважения, и сами уважительно относятся к окружающим.
Принимая решение, человек с гармоничной желтой чакрой задумывается - а не навредит ли это решение другим людям? Если имеется выбор, он предпочтет принести пользу обществу. Редко это альтруизм, достаток и материальная сторона жизни заботят каждого. Люди с развитой желтой чакрой крайне редко живут в нужде, личные качества, настрой и умение находить контакт с окружающими помогают им находить источники дохода. Они умеют договариваться вместо того, чтобы манипулировать или устраивать скандалы.
Такие люди не против здоровой конкуренции, но до открытой вражды дело не доводят. Они умеют договариваться со своими соперниками и сотрудничать с ними, когда это необходимо обеим сторонам. Деловые проблемы обычно решаются нестандартными способами, без привычных большинству шаблонов. Люди со здоровой желтой чакрой умеют планировать и обращаться с имеющимися в наличии ресурсами.
Люди с развитой третьей чакрой активны. Их кругозор широк, как и список интересов и увлечений. Такого человека сложно заставить сидеть на месте. Он смел и переполнен желанием творить, словно сияя изнутри. Это яркая личность, которая не может не обращать на себя внимание.
Симптомы нарушений работы 3 чакры Манипуры
На физическом уровне о нарушениях Манипуры говорят такие заболевания, как сахарный диабет, камни в желчном пузыре, аллергия. Поскольку она отвечает за состояние органов желудочно-кишечного тракта, нарушения в их работе также должны настораживать. Нарушения в сердечно-сосудистой системе тоже иногда свидетельствуют о блокировке или других проблемах с Манипурой. Однако их чаще относят к симптомам проблем с сердечной чакрой.
Символ третьей чакры
Люди с заблокированной третьей чакрой сконцентрированы только на материальных составляющих жизни. Они озабочены бытовыми, рабочими и материальными вопросами. Жизнь таких личностей скучна и ограничена деньгами и вещами. Духовность и чувства их не интересует. Такие люди способны радоваться только материальным вещам. В особо сложных случаях они высмеивают все, что связано с духовностью или отношениями между людьми, не связанными с деньгами и властью.
Дисбаланс Манипуры вызывает грусть, чувство безысходности и депрессию. Чем дольше продолжается этот дисбаланс, тем сложнее избавиться от его последствий. Причина в том, что чувства и эмоции человека находят отражение во Вселенной, в результате чего словно удваиваются. Беспокойство и тревога, особенно по отношению к материальным вещам, а не людям, свойственны обладателям проблемной Манипуры. Истинные чувства и эмоции такие люди привыкают подавлять, дабы не мешали концентрироваться на получении материальных благ. Это может привести к нервному срыву, в совокупности со склонности к самокритике.
Отсутствие равновесия в Манипуре вынуждает человека подвергать контролю все, до чего он может дотянуться. Эта склонность распространяется даже на внутренний мир. В результате склонность к контролированию развивается стремление получить власть - на работе, в семье, в обществе. Человек с разбалансированной Манипурой желает занять положение как можно выше без определенной цели - власть ради власти. При этом всем, кто находится ниже по социальной или служебной лестнице, он будет регулярно напоминать об их месте. Из таких людей получаются придирчивые начальники, любящие унижать подчиненных. На пути к желаемой власти или высокой должности на работе такие люди готовы переступить даже через близкого человека.
Самоосознания своего высокого положения обладателю нарушенной Манипуры мало. Он стремится доказывать обществу, что способен получить власть и деньги или уже обладает этими благами. В лучшем случае это выливается в трудоголизм , который призван помочь заработать больше денег, которыми можно похвастать. В худшем же, человек вынужден доказывать свое превосходство иными способами, иначе ощущать свое положение в обществе достойным он не будет.
Зачастую похвастать таким личностям нечем. Далеко не всегда они оказываются способны добиться тех высот, о которых мечтают. Нередко речь идет о мелких начальниках в небольших конторах, которые не имеют особого влияния в регионе, или людях, которые упорно работают за нищенскую зарплату, надеясь накопить на личный остров. Личные качества их редко позволяют добиться серьезных доходов, они торопливы и суетливы, что не идет на пользу материальному положению.
Такие люди, как правило, не способны на создание семьи и правильное воспитание детей. Их отношения с друзьями и родственниками обычно оставляют желать лучшего. Такие личности скрывают свои чувства или пытаются их заблокировать, считая недостойными. Поэтому между ними и их близкими - настоящая эмоциональная пропасть.
Такие люди могут заводить изначально корыстные отношения, которые вписывают в их мировоззрение. А вот истинные чувства вызывают у них недоумение. Люди с нарушенной Манипурой стремятся оказаться как можно дальше от близких и родных людей. В особо запущенных случаях они могут противостоять людям, которые не приносят материальной пользы. Кроме этого, такие личности нетерпимы и догматичны в общении, неспособны идти на компромисс и брать на себя ответственность.
Необходимость демонстрировать свои преимущества, манипулирование и корыстность значительно сокращают внутренний запас личной энергии. У каждого человека имеется определенный резерв, и его емкость зависит от силы Манипуры. Рано или поздно резерв обладателя проблем с этой чакрой иссякнет. В этот момент наступает время возникновения различных зависимостей - сигареты для успокоения нервов, кофе для пробуждения утром, энергетические напитки или препараты для улучшения самочувствия на время рабочего дня.
Чакра Манипура - как открыть и развить ее
Желтая чакра развивается естественным образом в возрасте с 2 до 12 лет
. Как и в случае с остальными чакрами, степень развития ее у ребенка зависит от того, насколько развита Манипура его родителей. Они оказывают влияние на ребенка даже на тонком плане. В возрасте развития этой чакры какие-то дополнительные методики необязательны, но могут быть очень полезными.
После 12 лет естественное развитие 3 чакры Манипуры притормаживается, а позднее останавливается совсем. В дальнейшем добиться прогресса случайным образом практически невозможно, необходима направленная работа с чакрой. Развитие Манипуры должно быть неотъемлемой частью жизни предпринимателя или человека, который желает добиться большего, в том числе и в магии.
Существует простой тест на состояние чакры:
С вечера распланируйте следующий день, учитывая все дела, которые вы должны сделать. Не забывайте об отдыхе и занятиях, которые доставляют вам удовольствие. Если вы способны придерживаться выбранного режима, ваша Манипура в порядке. Люди, неспособные к планированию, с большой вероятностью имеют проблемы в этой области.
Мантра Манипуры - РАМ. Она благотворно влияет на развитие и состояние этой чакры. Использовать мантру довольно просто - ее можно слушать, если петь мантры вы пока не умеете. Даже мысленное подпевание аудиозаписи с мантрой будет полезным. Положительно повлияют на развитие Манипуры и звуки тибетских поющих чаш, а также медитации на свежем воздухе.
Ароматерапия издавна считалась полезной при работе над открытием чакр. Как открыть чакру Манипуру с помощью этого древнего способа? Очень просто. Почаще используйте эфирные масла и благовония в различных формах по назначению. Манипуре соответствуют запахи можжевельника, ветивера, бергамота и розмарина. Кроме этого, как и в случае с , помогает эфирное масло лаванды.
Активация Манипуры возможна и с помощью камней и минералов. Ей соответствуют топаз, перидот, турмалин, цитрин и янтарь, а также все минералы желтого цвета. Камни можно носить в виде талисманов, а можно использовать в медитациях и других магических или йоговских практиках. Можно выполнять полное йоговского дыхание с концентрацией внимания на Манипуре.
Крайне полезна. Существует особый комплекс асан, который называется Сурья-Намаскар. Перевод звучит как «приветствие Солнцу». Этот простой и выполнимый для каждого человека комплекс заряжает энергией и повышает уровень личной энергии, благотворно влияя и на Манипуру. Однако имеется и недостаток - комплекс выполняется только на рассвете. Именно в это время возможно поприветствовать Солнце, восходящее над миром. С другой стороны, выполнение всего комплекса занимает не слишком много времени. Его вполне реально сравнить с обычной утренней зарядкой.
Комплекс асан Набхи-Крийя активирует зону третьей чакры, при этом оказывая пользу для позвоночника и мышц человека. Существует немало комплексов асан и пранаям, которые рассчитаны на различный уровень подготовки человека. Йога в целом полезна для чакр, она развивает их и убирает застои. Правда, действует это только при условии соблюдения йоговских принципов, в том числе и по отношению к себе.
Развитие чакры манипуры – должно быть главной заботой бизнесменов, предпринимателей и успешных людей. Именно развитие чакры манипуры отвечает за формирование принципов и убеждений, за которые человек способен постоять.
Манипурачакра связана с интеллектом, благодаря чему человек способен принимать решения и направлять свою волю туда, куда ему необходимо и отбрасывать всё то, что не нужно. Важнейшее свойство этой чакры – выбирать.
С этой чакройтакже связана самодисциплина, самоконтроль, уверенность в себе и чувство долга. Развитие чакры манипуры даёт человеку способность подчинять собственной воле свои действия и действия окружающих. Этот энергетический центр вызывает у человека потребность повышать своё мастерствосфере своей деятельности. На этом уровне сознания у человека формируетсясвой кодек чести, а также развиваются такие качества характера как воля, отвага, храбрость, целеустремлённость.
Понятно, ничто не появляется просто так. На этом уровне развития сознания, жизнь постоянно испытывает человека, ставит перед ним задачи, по мере решения которых развивается манипура и приобретаются необходимые качества.
Вообще, пробуждение чакры манипуры даёт человеку ощущение собственной силы, силы собственной воли, которая принадлежит только ему, и которая позволяет ему принимать решения и выполнять их.
Признаком того, что манипура чакранедостаточноразвита, или не уравновешена является то, что вокруг человека постоянно возникают различные энергетические конфликты. Причина этого - в недостаточном самоконтроле. Для решения вопроса в первую очередь необходимо направлять свою волю на саморазвитие, самовоспитание и дисциплину, и только во вторую очередь – на внешние факторы.
Тем более что в этом – основа любых достижений человека и его дальнейшего развития.
Особенности развития манипуры чакры
Особенностью развития манипуры чакры является то, что для этого нужны её собственные энергии – манипурные. Как уже отмечалось, чакра манипура отвечает за самоконтроль, самоуправление, саморазвитие. С развитием этой чакры также связаны: дисциплина,контроль, организованность, порядок, способностьдействовать и решать поставленные задачи.
Благодаря этим качествам чакра манипура является ключевой в развитии человека, его энергетической системы. Используя именно энергии манипуры человек способен развить как предыдущие уровни сознания (чакры муладхара и свадхистана), так и последующие.
Примечание : роль манипуры настолько существенная и определяющая, что в цигун, например, вообще начинают с наработки этого уровня сознания – нижний Даньтянь.
Считается, что около 80% людей не имеют собственного мнения. Соответственно, они ни на что могут решиться и не могут ничего добиться. Это связано с недостаточным развитием у них . В таком случае достаточно сложно решиться изменить себя и свой образ жизни. И всё-таки ситуация даже в этом случае не безнадёжная.
Пока человек жив, все, без исключения, чакры хоть в какой-то мере открыты и действуют.
Вопрос в том, чтобы определить исходное состояние манипуры, её потенциал и, в дальнейшем, правильно использовать Энергетическая система человека способна развиваться быстро, значительно быстрее физического тела. При некотором усердии результаты не заставят себя ждать.
Методы развития манипуры чакры
Определить общее состояние развития манипуры чакры достаточно легко по такому параметру: придерживаетесь ли вы какого-то распорядка дня или нет. Чтобы определиться более конкретно проделайте следующее: вечером, перед сном составьте (обязательно запишите) как можно более подробный план завтрашнего дня с намерением непременно выполнить все пункты. План должен быть конкретным – что и когда вы будете делать. Конечно, кто-то запишет поминутный план, а у кого-то интервалы времени могут составить пол часа, час или более, что тоже показательно.
На следующий день старайтесь придерживаться своего плана.То, насколько это удастся и будет показателем состояния вашей манипуры. Для дальнейшего развития манипуры следует исходить и этого показателя. Скажем, если вы смогли придерживаться плана 25 мин., то в дальнейшем начинайте планировать с 25 мин. в день (не более), постепенно увеличивая этот показатель. Разумеется, план следует строго выполнять.
Хорошим показателем будет, если вы 50 -70% времени будете планировать и строго выполнять свой план, а остальное будете проводить так, как предложит Пространство, лучше с удовольствием.
При работе с чакрами всегда следует помнить, что равновесие чакры важнее, чем её сила.
Манипура – чакра сильных, волевых людей. Человек с развитой манипурой находится в соответствующем, и притягивает к себе таких же сильных и волевых. Конфликты могут возникатьлегко и просто, в порядке борьбы самолюбий. Лучший способ избежать конфликтов и сохранить равновесие манипуры - отказаться от необходимости доказывать своё мнение. Человек с развитой манипурой обязательно имеет своё мнение, однако, часто, доказывать его вовсе не обязательно. Свою волю лучше использовать во благо себе, а не на то, чтобы ущемлять других.
Жизнь на уровне манипуры чакры наполнена событиями и ситуациями. Любую ситуацию необходимо проанализировать, по крайней мере, с двух точек зрения:
а) задевает ли она ваши личные интересы?;
б) угрожает ли она вашей личной безопасности?.
Если - да, то необходимо вступить в борьбу и стремиться выиграть, если – нет, то надо сделать всё возможное, чтобы избежать конфликта. Таким способом вы научитесь действовать эффективно, проникнитесь самоуважением и не будете требовать от окружающих слишком многого.
Если ваши мысли двигаются по замкнутому кругу, каждый раз возвращаясь к одному и тому же, вам понадобится использовать свою волю силу своего намерения, чтобы направить мысли в конструктивное русло, а не тратить свою энергию и своё время понапрасну.
Если на вас навалится куча дел одновременно (или вы хотите много всего и сразу), вы можете попасть в ситуацию, когда непонятно с чего начать, кажется, что нет выхода, попросту – опустились руки. Это типичная ситуация для отработки манипуры чакры – манипура любит четкость, определённость, порядок. В этом случае выберите по любому принципу одно дело, доведите его до конца (на время забудьте про все остальные), затем беритесь за другое. Превратите кучу дел в последовательность отдельных дел – таким образом вы распутаете любой клубок и укрепите свою манипуру чакру.Одновременно с этим вы обретёте, четкость и ясность мышления, энергию и уверенность в себе.
В переводе с санскрита слово «чакра» означает «колесо».
Наиболее известными и играющими самую важную роль в существовании человека являются семь основных чакр, расположенных вдоль средней линии тела, параллельно позвоночном столбу. Они отвечают за физическое, умственное и духовное здоровье человека.
Высшая космическая энергия направляется через чакры к физическому телу человека. Эта энергия, она также называется энергией жизни, имеет определяющее значение для нашей жизни и физического, умственного и душевного здоровья. Когда возникает ситуация, при которой энергия не протекает гармонично через чакры или когда одна из чакр блокирована или раскрыта слишком широко, это приводит к возникновению дисбаланса, который проявляется во всех сферах жизни человека.
В индийской и в других древних, просвещенных культурах, чакрам приписываются определенные цвета, стихии, знаки и свойства. И сегодня мы поговорим о Манипура чакре.
Манипура чакра - центр деятельности
Третья чакра известна как пупочная чакра, это колесо воина духа.
Это чакра трудолюбия, старательности, аккуратности.
Манипура чакра самовыражения, это стремление выделиться в обществе, это чакра оценки себя и других, это стремление к справедливости, долгу, воздаянию по заслугам.
Санскр. मणिपूर
maṇipūra
: мани
— драгоценность; пур
— город — пупочная чакра власти, богатства, интеллекта и силы воли.
Манипура, в переводе с санскрита означает «алмазное место». Чакра располагается на солнечном сплетении, которое находится в области диафрагмы, между грудиной и пупком.
Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце - центр нашей личной силы.
Цвет третьей чакры желтый. Элемент огонь.
Манипура изображается в виде ярко-желтого лотоса с десятью лепестками. На лепестках санскритские буквы Дам
, Дхам
, Нам
, Там
, Тхам
, Дам
, Дхам
, Нам
, Пам
, Пхам
. В центре лотоса — красный треугольник со свастиками, в середине которого — красный Рудра на быке (или баране-Агни) вместе с Лакини-Шакти, «чья грудь красна от крови, которая течет изо рта». Стихия, ассоциируемая с этой чакрой, — огонь. Биджа-мантра этой чакры — буква Рам
.
На уровне духовной эволюции Манипура-чакры человека начинают интересовать такие вопросы, как смысл жизни, её место в общей схеме бытия. В тантрических традициях считается, что когда Кундалини достигает этой чакры, начинается настоящая духовная эволюция.
С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире, - выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, и пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях.
Манипура отвечает за интеллект. Чувство гнева блокирует энергию Кундалини на уровне этой чакры, не давая возможности Кундалини пробиться в духовный центр человека (сердечную чакру). Осознав и приняв гнев, человек позволяет Кундалини протекать в высшие центры сознания. Злость, гнев и ярость активируют данный центр на всю возможную мощь, что может ввести человека в состояние аффекта.
Манипура-чакра развивается и увеличивает объём хранимой энергии (так как это самый важный центр жизненной силы человека) при действии «через не могу», то есть когда необходима выносливость.
При развитии Манипуры развиваются такие качества, как выносливость, осознанность, решительность, честность, открытость , твёрдость, прямолинейность , ответственность, щедрость .
Только при активной Манипуре человек способен проявлять настоящие чувства к другим людям, так как Манипура является трамплином для Кундалини в духовный центр сознания человека — Анахата-чакру.
При достаточно освоенной Манипуре человек начинает доверять своим ощущениям чаще, чем неспокойному уму. В итоге он осознает истинность ощущений и иллюзорность ума, что позволяет совершать ему действия, основываясь на внутренних ощущениях реальности.
По иным источникам можно найти взаимодополняющие описания свойств Манипуры, но в одном аспекте они все сходятся — это первая и основная чакра волевой структуры человека. Проще говоря, это чакра воли .
В физическом теле отвечает за пищеварительную систему.
- Органы: солнечное сплетение, желудок , поджелудочная железа, желчный пузырь , печень, селезенка, надпочечники
- Эндокринная система: поджелудочная железа и печень.
- Цвет: все оттенки желтого .
- Кристаллы: янтарь, жёлтый турмалин , цитрин и топаз.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.
Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, - значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.
Сильная манипура - это в первую очередь хорошие деловые качества. Человек, который сосредоточен на этой чакре чувствует потребность в достижении целей и в продвижение к вершинам этого мира. Он может использовать свою волю, чтобы манипулировать или вдохновлять других, чтобы добиться своего.
Когда чакра сбалансирована человек обладает сильной волей, он преданный, целеустремленный, у него сильная личность, внутренний баланс, вдохновение, хорошее здоровье и лидерский характер. Когда третья чакра заблокирована, человек может стать злым, жадным, стыдливым и отчаявшимся. Ему всё мешает, у него нет сил, он лишен спонтанности, он готов прогнуться, чтобы получить признание, у него проблемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой.
Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными.
Так давайте откроем третью чакру - Манипура - вместе с Майей Файнс.
Разминка — Сурья-намаскар (Приветствие Солнцу)
Этот комплекс усиливает сердечную деятельность, растягивает позвоночник, массирует внутренние органы, помогает пищеварительной системе. Происходит тренировка легких, кровь насыщается кислородом. Синхронизируйте Ваши движения с дыханием, чтобы создать непрерываемый ритм. Независимо от принимаемой позы.
 |
1. Встаньте ровно, ноги вместе, стопы касаются друг друга, вес ровно распределен между двумя ногами, найдите свой баланс. Руки вдоль тела, пальцы вместе. Выдох.
2. Вдохните и поднимите руки над головой, ладони сведены вместе, распрямите спину подняв грудь и расслабив плечи, посмотрите вверх на большие пальцы. |
 |
3. Выдохните, наклонившись вперед к стопам. Наклоняясь держите спину прямо. Потянитесь так, как-будто вы пытаетесь достать до пола макушкой, расслабив шею и приблизив лицо к коленям. Держите колени прямо, упритесь в пол ладонями параллельно стопам. Пальцы рук и ног на одной линии. |
 |
4. Вдохните, поднимите голову, распрямите позвоночник, руки или хотя бы кончики пальцев на полу. |
 |
5. Выдохните и согните колени, сделайте шаг или прыгните назад. Локти согнуты. Вдохните и выпрямите локти, прогните спину и поднимите верхнюю часть спины, чтобы снять напряжение с нижней части. Лоб смотрит в небо, пальцы рук широко раздвинуты. Поза кобры. |
 |
6. Выдохните, поднимите бедра и примите позу перевернутого треугольника, пятки и ладони упираются в пол, локти и колени прямые, пальцы рук расставлены, смотрите на пупок. Замрите в этом положении, сделав 5 вдохов и выдохов. |
 |
Повторяем все в обратном порядке:
7. Вдохните, сделав шаг вперед, поднимите голову, распрямите позвоночник, руки или хотя бы кончики пальцев на полу. |
 |
8. Выдох. Повторяем упр. 3 |
 |
9. Вдох. Повторяем упр. 2 |
 |
10. Выдох. Встаньте ровно, ноги вместе, стопы касаются друг друга, вес ровно распределен между двумя ногами, найдите свой баланс. Руки как при молитве. Затем повторяем всё с самого начала. Комплекс Сурья-Намаскар необходимо выполнить 7 раз. 11. Простая поза, руки в Гьян-мудре, расслабьтесь. Затем мантра Сат Нам, руки в молитве. |
Основной комплекс
Комплекс - Набхи крия, Набхи это нервное сплетение вокруг пупка, в этой зоне расположено около 72000 нервный окончаний. Данный комплекс укрепляет зону пупка, пресса и активизирует зону третьей чакры.
 |
1. Лягте на спину и перейдите в позу Натяжения: голова и ноги подняты над полом на 15 см, носочки вытянуты. Выполняйте дыхание Огня и удерживай положение в течении 1,5 минут. Затем сразу же сделайте глубокий вдох и притяните колени к груди. Голова при этом лежит на полу. Выдохните и положите ноги на пол. Отдых. |
 |
2. Сядьте прямо, положите левую ногу на правое бедро (полу лотос). Поднимите руки и вытяните их параллельно выдвинутой вперед ноги. Вдох и отклонитесь назад ровной спиной на 30 градусов с выдохом наклоняемся вперед и касаемся пальцев. Поменять ноги. 2 мин. |
 |
3. Лягте на спину, руки вдоль тела, подтяните колени к груди и начните ударять по ягодицам то одной, то другой пяткой. Вдох, когда поднимаете ногу, выдох при ударе о ягодицу. 2 минуты. Затем на вдохе подтяните колени к груди и покачайтесь на позвоночнике влево и вправо. Расслабьтесь. |
 |
4. Лягте на спину. Вдохните и поднимите правую ногу (угол 90°), выдохните и опустите её. Повторите с другой ногой. Дышите глубоко и энергично, 2 минуты. |
 |
5. Не останавливаясь, вытяните руки вверх к небу, ладони направлены друг к другу. На вдохе поднимайте обе ноги одновременно и опускайте их на выдохе. Выдерживайте угол 90°. Не меняйте положение рук для сохранения баланса и энергии. Выполняйте 2 минуты. |
 |
6. Подтяните колени к груди. Удерживайте их руками. Откиньте голову назад. Отдыхайте в таком положении 2 минуты. |
 |
7. Не меняя положения, вдохните и разведите руки в стороны к полу, выпрямляя ноги и удерживая их под углом 60° от пола. Удерживайте ноги прямыми в коленях. На выдохе вернитесь в исходное положение. Продолжайте 2 минуты. |
 |
8. Лежа на спине, подтяните левое колено к груди. Удерживайте его обеими руками. Быстро поднимайте правую ногу на 90° и затем опускайте. Выдыхайте, когда опускаете ногу, и вдыхайте при подъёме. Продолжайте 1 минуту. Поменяйте ноги и продолжайте тоже самое с другой ногой ещё 1 минуту. |
 |
9. Встаньте. Поднимите руки над головой так, чтобы они прижимались к ушам. Разверните ладони вверх к небу, кончики пальцев смотрят назад. Выдохните и наклонитесь вперед, чтобы коснуться земли, прямые руки прижаты к голове. Вдохните и поднимитесь вверх. Продолжайте выполнять наклоны очень медленно с глубоким дыханием. На выдохе выполняйте Мулабандху. |
Медитация
Медитация со звуком Хар - это а медитация для изгнания внутренней ярости и поможетдостичь внутреннего баланса.
Сядьте в простую позу, глаза закрыты, руки согнуты в локтях под 90 о кисти смотрят вперед, сильно сжать кисти в кулак, сильным и ритмичным махом приблизьте руки к диафрагме, руки перекрещиваются. Движения очень энергичные, но руки не касаются тела. Произносим громко Хар когда руки разводим, самопроизвольный вдох при скрещивании. 5 минут. Вдох, задержка 15 сек., руки перед диафрагмой, сжать сильно кулаки и затем выдох, расслабиться, повторить еще 2 раза.
Так мы стимулируем гипоталамус, мысли приходят в баланс, злость уходит. Если делать несколько дней подряд, то внутренняя злость, которая проникает в ваше подсознание исчезнет, позвольте ей уйти. Это очень сильное упражнение. Когда внутренняя злость уйдет останется только мудрость.
yoga-balans.ru
Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце — центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, а в результате устанавливаем активную связь с остальным человечеством и с физическим миром.
Она отвечает за развитие нашей личности и передачу наших эмоций в мир. Управляет способностью оказывать влияние на окружение, внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте. Через чакру солнечного сплетения мы устанавливаем связь с миром и воспринимаем его.
Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, — значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.
Чакра солнечного сплетения дает нам возможность усваивать знания и опыт.
Чакра солнечного сплетения также играет крайне важную роль в нашей духовности.С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире.
Гармоничная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии.
Человек с уравновешенной чакрой чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением. Он принимает себя и уважительно относится к характерам и чувствам других. Человек с хорошо сбалансированной чакрой солнечного сплетения способен испытывать любовь ко всему человечеству и чувство общности с ним. Для него важны желания и чувства людей, точно так же, как и качество жизни тех, кто находится рядом с ним, а его поступки и решения направлены на их благо. Человек чувствует себя наполненным энергией. Он активен, проницателен, независим и терпим.
Нарушение равновесия в чакре солнечного сплетения проявляется в неукротимом стремлении человека управлять как своим внутренним, так и внешним миром. Его Эго не уравновешено, у него острая потребность в статусе и уважении. При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими, злоупотреблять властью, надменность и ярко выраженное стремление подавлять других. Человек стремится к первенству и становится амбициозным.
Когда чакра находится в состоянии дисгармонии, человек испытывает постоянное беспокойство и неудовлетворенность. Он становится отчаянно амбициозным и испытывает острую потребность в материальных достижениях и успехах, чтобы чувствовать себя достойным и доказать это другим людям.
Признаки гармоничной чакры : уверенность в себе, чувство собственного достоинства, ясное представление своих целей, упорство в их достижении, оптимизм, успех в карьере, финансовое благополучие.
Признаки заблокированной чакры: трудности с деньгами, беспокойство и неуверенность в финансовой области, неполадки с деловыми партнерами, начальниками-подчиненными, повышенная агрессивность и другие негативные эмоциональные проявления, злоупотребление властью, подавление других, трудоголизм, привередливость, большая требовательность, критичность, чрезмерный контроль, либо нерешительность, робость, слабость в теле, тошнота, головокружение, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта и других органов, которыми управляет третья чакра.
Симптомы дисбаланса Манипуры.
Вы потеряли уверенность в себе? Мысли постоянно рассеиваются? Вам трудно правльно оценить себя? Вы боитесь, что недостаточно хороши для данного человека, ситуации, проекта?
Лекарство для Манипуры:
Солнце, яркий солнечный свет. Выйдите на свет солнца. Наполните свой дом желтыми деталями, цветами (нарциссами или одуванчиками). Снова и снова наигрывайте песенку « Пусть всегда будет солнце». Ешьте лимоны. Пусть повсюду сопутствует аромат лимона. Наденьте или просто носите с собой цитрин.
innacoach.com
Манипура чакра находится в районе солнечного сплетения, от чего и получила свое второе название.
Чакра манипура что это, где находится и как её активировать, практики для раскрытия и как ей пользоваться, за что отвечает, описание
Располагается она в энерго-столбе между третьим и пятым поясничными позвонками. Активировать чакру можно в процессе осознанного действия человека в обществе. Главное для человека в этот момент – это понимать какую роль в жизни он занимает, и какое место ему отведено. Это ощущение не всегда и не для каждого может быть приятным.
Для того чтобы развить в себе чакру манипуру нужно заниматься собой и стилем своего общения с другими людьми. Также стоит научиться понимать самого себя, разобраться, что именно нравиться, а что нет в процессе общения с окружающими. Когда будет понятно что раздражает, нужно будет проследить за тем, что двигает вами в момент совершения того или иного поступка, или в тот момент, когда вы говорите то, что вам не импонирует. Люди, сумевшие открыть в себе манипуру, в результате становятся успешными руководителями, способными руководить большой толпой.
Иногда эти руководители могут превращаться в манипуляторов, но они тогда перестают развиваться. Самой главной функцией третьей чакры является накопление, усвоение, трансформация и распределение по всем энергетическим центрам жизненно необходимой энергии. Эта чакра исполняет роль своеобразной энергетической турбины, способной вырабатывать и распределять энергию туда, где она необходима в данный момент.
Не менее важной функцией манипуры является возможность проанализировать и оценить вероятность развития дальнейших событий, а также правильность или неправильность принятого решения или совершенного поступка. Визуально манипура представляется как цветок лотоса желтого цвета с десятью красными лепестками. На каждом лепестке изображена своя буква санскрита.
Что такое чакра горловая, дхьяна, сакральная и как её использовать, как она работает
Горловая чакра под названием вишудха, это пятая по счету чакра, находящая в области горла. Вишудха – это область всемогущества и всеведения. Когда человек раскрывает в себе эту чакру, он способен подняться выше всех эмоций, чувств, предрассудков и препятствий. Такой человек способен смотреть на все сверху, откуда хорошо можно рассмотреть все модели человеческого поведения. Люди, открывшие в себе эту чакру способны воспользоваться техникой созерцания на все происходящее, известной под названием дхьяна. Чакра вишудха – это область раскрытия и развития человеческих талантов.
Третья чакра отвечает за эмоции как ее развить упражнения, отзывы
Если человек хочет стать успешным руководителем, бизнесменом или предпринимателем, ему просто необходимо заняться развитием манипуры. Для того чтобы определить уровень развития третьей чакры, достаточно просто дать ответ на вопрос о том, придерживается ли человек какого-то определенного графика или распорядка дня.
Основным методом развития манипуры является способность спланировать свой день до мельчайших подробностей и максимально придерживаться составленного плана. Конечно, в начале пути развития чакры не все получится гладко, но со временем, при приложении усилий, люди способны проживать день с 70-80 процентным исполнением запланированного точно в срок. Главным в этой методике является не та скорость, с которой люди начинают жить по определенному плану, а то удовольствие, которое они от этого получают. А оно действительно есть, если делать все, не принуждая себя к этому, а приучая.
Чакра манипура не придавать значения чужому мнению, не могу общаться
Одной из главных задач манипура чакры является способность человека не слушать мнений со стороны, поскольку развитая чакра дает возможность формировать собственное мнение, собственное видение конкретного предмета или ситуации. Благодаря способности усвоения полученной информации люди с развитой третьей чакрой могут быстро анализировать полученную информацию, благодаря чему могут не зависеть от мыслей и мнений окружающих.
Главным признаком закрытости и дисбаланса манипура чакры является неспособность или неумения человека общаться с другими людьми, его социальная неадаптированность, отсутствие коммуникабельности.
Манипура чакра и болезни, цвет, стихия
Плохая работа чакры манипура имеет негативное воздействие на здоровье и жизнедеятельность человеческого организма. Сбои в работе чакры могут привести к повышению кислотности и гастриту. Вследствие принятия навязанной чужой позиции у человека может развиться язва.
Проявления злости человека на ситуацию, в которой он не может отстоять самого себя, чаще всего вытекают в заболевания печени и желчного пузыря. Так же работа манипуры влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, на развитие диабета, на способность зачатия ребенка. Манипура имеет все оттенки желтого цвета, не переходящего в оранжевый. Относиться эта чакра к стихии огня.
Чакра манипура у мужчин
У мужчин третья чакра, которая несет ответственность за деньги, жизненную позицию активность и достижения достаточно активна. Мужчина, зарядившийся от женщины энергией наслаждения второй чакры, преобразовывает ее в материальные достижения, социальные блага. Для того чтобы мужчина стал активным добытчиком в семье, женщине нужно стать его музой, мотивацией. Мужчине нужно, чтобы был спрос на то, чего он может добиться. Если слабый пол пытается перетянуть одеяло на себя, то мужская манипура загасает, и он, либо становиться тунеядцем, либо разрывает отношения уходя на поиски своей вдохновительницы.
Третья чакра у мужчин и женщин, блокировка
У женщин третья чакра является пассивной. Женщине нужно уметь принимать материальные и социальные блага взамен на отданные ею комфорт, уют и любовные утехи. Если женщина попытается стать более значимой в отношениях, чем мужчина, попытается сама заработать на все денег, сама будет отстаивать интересы их пары, сама будет искать пути выхода из той или иной ситуации, она приведет к блокировке не только собственной манипуры, но и заблокирует своими действиями чакру своего возлюбленного.
Манипура чакра мантра рам, ощущения, янтра, асаны
Санскритской мантрой для манипура чакры является мантра РАМ. Во время произнесения этого звука, или его прослушивания, у человека образовывается солнечная энергия, способная наполнить третью чакру и активизировать ее работу. Для произнесения данной мантры также не запрещено использовать звук «ООО». Если мантра произноситься правильно, то результатом ее работы станет стойкое ощущение полной гармонии с собственным внутренним «я». Так же можно ощутить и гармонию с окружающим миром.
Янтрой для манипуры является изображение десятилистного лотоса желтого цвета. В его центре может быть размещен треугольник с изображением свастик. Созерцание желтой янтры способно привести в тонус весь организм и повысить работоспособность человека. Визуализация янтры достаточно хорошо влияет на общее состояние здоровья.
Какая чакра на теле человека ответственна за потерю денег, благополучия
Манипура чакра – это тот энергетический центр, который несет ответственность за потоки денег к человеку. Если чакра раскрыта, очищена и сбалансирована, то человек способен самостоятельно формировать свои суждения и ведения финансовых вопросов так, чтобы деньги постоянно приходили к нему и приумножались. Нестабильная работа чакры, ее дисбаланс приводит к тому, что деньги не только не приходят, но и деваются непонятно куда.
Только человек, имеющий развитую третью чакру, сможет обеспечить свою жизнь и жизнь своих близких в плане материального благополучия.
Манипура чакра отвечает за Эго человека, его силу и способность к самореализации. Именно здесь сосредоточены его желания и личная энергия. Третья чакра наделяет нас самоконтролем и готовностью реализовать свои намерения. Она также связана с богатством. В этой статье я расскажу, как развить манипура чакру и восстановить ее работу.
Данная чакра расположена в области солнечного сплетения, немного выше пупка. О неправильной работе третьей чакры свидетельствуют неуравновешенность, постоянная тревога, пренебрежение чувствами, навязчивое желание получить деньги или власть. Более подробно я уже рассказывала о том, . Если вы еще не читали эту статью, рекомендую.
Открытие манипуры осуществляется несколькими способами, которые в комплексе позволяют добиться хороших результатов. Сюда входят медитации, пение мантры и работа с активными точками на кистях рук и стопах.
Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры.
Эти точки отмечены на рисунке - см. фото.
Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Желательно сидеть так, чтобы спина была прямой. Начнем работу с правой стопой.
Легко надавливайте на активную точку, массируйте ее по часовой стрелке круговыми движениями. Продолжайте полминуты.
Затем надавливайте на активную точку, но не совершая движений, визуализируйте желтый цвет — такой, как лепестки нарцисса. Луч света проходит по большому пальцу, которым вы надавливаете, и входит в активную точку на стопе.
Продолжайте выполнение упражнения 2 минуты. Затем проделайте то же самое с левой стопой. После чего переходите к активным точкам на кистях рук. Упражнение аналогичное.
Визуализация и медитация на чакру
Приступим к медитации на манипуру. Займите любую позу для медитации. Например, можно сесть на краешек стула или по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой.
- Дышите ровно, спокойно. Сконцентрируйте внимание на кончике носа. Так вы сможете подготовиться — снять эмоциональную усталость.
- Визуализируйте, что вы сейчас на природе, над вами голубое чистое небо, а лучи солнца мягко согревают ваше тело и придает энергии.
- Направьте внимание на чакру солнечного сплетения. Представляйте, будто бы поток солнечного света входит в вас через эту чакру.
Солнце представляет собой образ Высшей силы, и мы должны попытаться соединиться с ним. Когда человек достигает просветления, он сливается с этой Космической силой.
Визуализируйте золотой шар солнечной энергии в области расположения манипуры. От этого шара расходятся по сторонам лучи и наполняют энергией всё ваше тело.
Если вы ощутите боль в каком-либо месте, направьте туда целительную энергию света.
В завершение медитации на манипура чакру попробуйте ощутить, изменилось ли ваше состояние.
Соответствие чакры и стихии
Третья чакра соотносится с элементом стихии Огонь. Эта стихия дарит человеку тепло и свет. Огонь способен разрушать что-либо, и это свойство применяется в разных сфера жизни.
Не думайте, что разрушение — это всегда плохо. «Крещение Огнем» сжигает проблемы и восстанавливает внутреннюю чистоту. Огонь символизирует рождение и воскрешение.
В разных религиях имеются схожие трактовки стихии Огня:
- в буддизме — это мудрость, способная сжигать неведение;
- в индуизме — это знание и свет, которые связаны с богом Шивой — этот бог наделен силами разрушения, возрождения и освобождения;
- в христианстве «языки пламени» указывают на глас Господа или Божественное откровение.
Медитация
Примите любую позу для медитации с прямым позвоночником. Визуализируйте, что вы сидите возле большого костра в лесу, на Землю спустилась ясная лунная ночь.
Прислушайтесь к тишине ночного леса, к треску поленьев в костре, почувствуйте тепло и свет Огня.
Блики костра причудливым образом отражаются на деревьях, и они будто бы танцуют в ночи под аккомпанемент языков пламени.
Огонь дарует нам чувство создания чего-то нового в жизни. Он также помогает избавиться от всего, что может помешать на пути духовного развития — это очищение Огнем.
Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Если вы ощутите гнев, обиду или боль, возьмите воображаемый лист бумаги и мысленно запишите на нем о негативных чувствах, которые мешают вам развиваться.
Поразмыслите о том, что вам хотелось бы изменить. Может быть, место проживания или работу? Продолжайте записывать на лист бумаги все то, что тормозит вас в жизни.
По окончании перечитайте список. Убедитесь, что ни о чем не забыли написать. Затем бросьте в костер этот воображаемый лист бумаги. Пусть он сгорит дотла. А ваша жизнь будет очищена от скверны и негатива.
Пусть ваше сердце наполнится радостью, пока все печали будут сгорать. Работа с элементом Огня позволит усилить манипуру и восстановить ее работу.
Мантра для третьей чакры
Перед выполнением упражнения с мантрой, следует провести очистку манипура чакры от негативных эмоций, таких как гнев, ненависть, ревность, беспокойство, страх, тревога, зависть, уныние, заблуждения.
В процессе духовной работы важно сохранять честность перед собой. Не нужно вытеснять эмоции или скрывать их от самого себя. Вытесненные в подсознание, отрицательные чувства могут медленно разрушать вас изнутри.
Проанализируйте реально существующие в вашей душе эмоции, признайте их. Это может оказаться неприятным. Возможно, вы испытываете вину за свои чувства или вам тяжело думать о них.
Однако негатив обязательно прорвется наружу, чтобы энергия могла проходить через чакру. Поэтому лучше предотвратить «взрыв».
Практика дыхания
Займите позу по-турецки или сидя на стуле. Расправьте спину. Направьте внимание на область солнечного сплетения.
Начинаем ритмичное дыхание. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.
Через пару минут приступим к упражнению на очистку манипуры. Во время вдоха скажите вслух всем отрицательным эмоциям: «Уходите прочь!» Говорите искренне, твердо и убедительно. Визуализируйте, как на выдохе все эти эмоции улетают вдаль.
Упражнение повторяется 10 раз. После него спросите себя, весь ли негатив ушел? Если нет, можно повторить упражнение. Но не переусердствуйте. Возможно, вы добьетесь результата не в первый день тренировки.
Мантра Рам
Мантра манипура чакры звучит как «рам». Предполагается, что произнесение данного звука вызывает резонанс в области солнечного сплетения. Существует и другой звук для третьей чакры — «ооо». Может быть, именно он вам лучше подойдет.
Находясь в позе для медитации, приступайте к выполнению упражнения.
Сделайте глубокий вдох. Затем медленно выдыхайте воздух и начинайте петь звук «о-о-о». Далее очередной вдох. На каждом вдохе концентрируйте внимание на области расположения манипуры. Пойте мантру 10-15 раз.
Попробуйте петь мартру на ноте «ми». Если вы не ориентируйтесь в музыкальных тонах, то это необязательно.
- глубоко вдохните;
- на выдохе приоткройте рот и начните петь первую часть мантры: «ра-а-а-ааа…»;
- сомкните губы и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
- после окончания выдоха сделайте новый вдох и повторите пение мантры сначала.
Важно, чтобы вы чувствовали вибрации о районе чакры солнечного сплетения. Направляйте звук в эту область. Если пение на ноте «ми» не вызывает никакого резонанса, опробуйте другие тональности.
Мантры следует петь хотя бы 5 минут. Это поможет развить манипуру. По окончании упражнения прислушайтесь к себе — что изменилось в вашем состоянии?
Янтра для манипуры
Янтра - это уникальный мистический символ, используемый для медитации. Янтра манипура чакры может быть представлена в двух вариантах:
- свастика — символ движения и жизни;
- красный треугольник, направленный вершиной вниз.
Для медитации мы будем использовать второй вариант. Треугольник связан с числом 3, которое символизирует равновесие.
Триединство богов известно в разных религиях:
- в христианстве это Троица — Бог Отец, Бог Сын и Бог Святой Дух;
- в индуизме — бог творец Брама, покровитель и защитник Вишну и разрушитель Шива.
Каждый человек также вобрал в себя триединство Духа, души и тела.
Треугольник выступает символом Огня. Если он направлен вершиной вверх, то его отождествляют с мужской энергией и Солнцем. Если же вершина смотрит вниз, то это символ женской энергии и Луны.
Огонь важен для любого человека. Он дарует нам тепло и свет. Можно выделить два типа Огня:
- Огонь земли и наших приземленных желаний, которые порабощают человека и превращают в пепел то, к чему он прикасается. Это также Огонь страстей, несущий страдания.
- Небесный солнечный Огонь, представляющий собой Божественную любовь, которая нас очищает.
Медитация на янтру
Существуют самые разные янтры и мандалы чакры манипура. Мы будем работать с классическим символом — красным треугольником, направленным вершиной вниз.
Заранее подготовьте место для медитации. Зажгите свечу, установите ее перед собой — на стол или на пол.
Недалеко от свечи разместите изображение янтры. Вы можете распечатать его на принтере или нарисовать самостоятельно.
Глядя на язычок пламени, размышляйте о двух типах Огня — земном и Небесном.
Земной Огонь связан с материальным миром. Он разгорается, когда человек познает земную реальность и ищет цель своего существования на нашей планете. Если же он связан с эгоистическими желаниями, то такой огонь следует трансформировать.
Для этого потребуется пройти через очищение Божественным Огнем. В нем сгорят отрицательные качества и эгоизм. Это необходимо, чтобы двигаться дальше — к раскрытию следующей чакры анахаты.
Смотрите на пламя свечи. Размышляйте о своем внутреннем Огне, который отражает вашу внутреннюю духовную жизнь. Сила пламени показывает, насколько интенсивен ваш духовный рост.
Человеку на каждое воплощение даны возможности для роста, а также свобода воли, чтобы их принимать или отвергать.
Затем переведите взгляд на янтру. Представляйте, будто вы стоите на внешней стороне круга. Смотрите, как треугольник окружают языки пламени — это божественное, очищающее пламя.
Вокруг треугольника танцуют язычки оранжевого, желтого и красного цвета. Они зовут вас пройти сквозь них.
Если вы осмелитесь это сделать, они раскроют перед вами тайну — что необходимо предпринять и что поменять в жизни, чтобы открыть манипура чакру и двигаться вперед в своем развитии.
Возможно, вам будет нелегко принять перемены, особенно если они угрожают вашей безопасности. Напомните себе, что чувство безопасности может исходить только изнутри, но никак не снаружи.