Свадхистана чакра: расположение, открытие и развитие. Усиление и развитие свадхистаны

Добрый день!

Вы уже узнали о том, что первая чакра помогает обрести стабильность, силу и уверенность. Сегодня мы поговорим о том, как на основе прочного фундамента обрести радость бытия и научиться наслаждаться жизнью.

В этом нам поможет знакомство с темой «Свадхистана чакра за что отвечает». В статье вы найдете полезную информацию об этом энергетическом центре и о том, на какие сферы жизни он оказывает прямое воздействие и как сказывается на здоровье и общем состоянии человека.

См.также Для начала хотелось бы отметить, что система чакр состоит из семи элементов. Это одна из древнейших и самых простых систем работы с энергией в нашей жизни. Муладхара, или как её ещё называют корневая, является основополагающей.

Существует несколько названий второй чакры. Свадхистана – одно из них, также её называют крестцовой – из-за расположения, оранжевой – из-за основного цвета и сексуальной, что говорит об основной энергии, которой управляет этот центр. Сила этой чакры исходит от уравновешенной и сбалансированной Муладхары. Эти энергии словно дополняют и приумножают друг друга.

Вторая чакра находится в области малого таза. Ей присущи оттенки оранжевого, голубоватого и желтого цветов. Изображается она в виде цветка лотоса с пятью или шестью лепестками, которые раскрываются на пару сантиметров ниже пупка. Из центра в сторону крестца идет стебель, символизирующий связь с остальными чакрами и космической энергией.

Основным символом этого энергетического центра считается вода. Отсюда идет ещё одна название этой чакры – джаламандала, в основе которого слово «джала», что в переводе с санскрита обозначает «вода». Считается, что человек должен быть легким и податливым, наподобие потока воды, который плавно огибает все препятствия на своем пути.

Жизнерадостный оранжевый цвет согревает душу и побуждает к поиску наслаждений материального мира. Считается, что этот цвет способствует сохранению молодости и чувственности. Люди, у которых Свадхистана сбалансирована дольше остаются активными и выглядят гораздо лучше своего возраста.

Общее значение этой чакры кроется в способности к сопереживанию и принятию других людей, выражению уникальности, открытой реализации внутреннего потенциала и т. д.

Гармонизация сексуальной чакры происходит ещё в детстве. Если ребенок растет в любви, уважении и понимании, то в дальнейшем у него не возникает сложностей в этой сфере. В обратном случае появляются дисбаланс и проблемы, которые могут проявиться в любом возрасте.

Свадхистана является центром чистых эмоций (как хороших, так и плохих), творческих способностей и сексуальной энергетики. Эмоциональное состояние, за которое отвечает этот энергетический центр, связано с переживаниями о личных привязанностях, различных потерях, семейных взаимоотношениях, опыте познания, интимной жизни, самоуважении, чувстве одиночества, вины, насилии и беременности.

Сведения о том, за что отвечает чакра Свадхистана весьма обширны. В нашем обществе тема сексуальности для многих является запретной. Это становится причиной многих физиологических, психологических и духовных проблем. Поэтому есть смысл разобраться в этом вопросе подробнее. В любом случае, важность этой энергии очевидна.

Энергетический центр сексуальности отвечает за:

• проявление любви к противоположному полу
• интерес к половому союзу
• духовное, физическое и ментальное наслаждение
• поиск удовольствий
• сексуальную привлекательность
• энергичность и магнетизм
• позитивное настроение и общительность
• отношение к деньгам и сексу
• физический энергообмен
• творческую самореализацию
• психологическое состояние

Кроме того, чакра Свадхистана отвечает за физиологическое состояние человека, что проявляется в воздействии на лимфатическую и репродуктивную систему.

Одна из основных функций второго энергетического центра заключена в осознании другого человека. Нормой для нас является проявление уважения и внимательности к чувствам и эмоциям других людей. Это осуществимо только если мы ощущаем себя самодостаточно и независимо.

Эти качества присущи людям, которые росли в любви и у них нет проблем с взаимопониманием. Но те из нас, у которых чакра находится в дисбалансе, скорее всего в детстве испытывали недостаток внимания и заботы, что во взрослой жизни привело к эгоизму и зацикленности на себе. Следствием этого стала неспособность понимания окружающих, неуважение и частые стрессовые ситуации.

От Свадхистаны зависит наше восприятие сексуальности. Именно под воздействие этой чакры происходит осознание принадлежности к определенному полу и в дальнейшем моделируется сексуальное поведение в зависимости от полученного воспитания и норм, принятых обществом, в котором мы живем.

Именно второй энергетический центр отвечает за тягу к авантюризму и познанию. Благодаря этой чакре мы на всю жизнь сохраняем детскую пытливость и стремление к созданию чего-то нового. Свадхистана способствует творчеству и помогает выражать свою индивидуальность.

Сбалансированная чакра помогает развиваться заложенным в нас способностям, активируя внутренние силы, которые проявляются в уверенности в себе и самореализации без оглядки на общественное мнение и пересуды.

Нельзя сказать, что человек с гармонизированной Свадхистаной, идет против всех. Нет, он уважает своих наставников, является полноценной единицей общества, но не позволяет себя сломать и загубить свой талант.

В случае дисбаланса сексуальной чакры человек становится ведомым. Его дух ослаблен, он подвержен страхам и тревогам. Не чувствуя своей ценности в этом мире из-за недостатка любви и сил, человек утрачивает уверенность в завтрашнем дне. Такой сбой часто сопровождают различные заболевания органов малого таза, почек, спазмы мышц и т. д.

Кратко ознакомившись с тем, за что отвечает чакра Свадхистана, я надеюсь вы осознали всю важность этого энергетического центра. Помните, что нельзя подавлять в себе энергию, это чревато негативными последствиями. Поэтому так важно понимать процессы, происходящие в нас, осознавать свою сущность и принимать себя такими какие мы есть.

Если в статье вы нашли полезную для себя информацию, порекомендуйте её и своим друзьям в социальных сетях.

Желаем всем хорошего настроения и душевного равновесия. Всего вам доброго!

Поделись статьей с другом:

Которая ответственна за сексуальную сферу деятельности, возникновение полового влечения, а также гармоничное взаимодействие с представителями противоположного пола, сексуальное удовлетворение, деторождение. Помимо этого, вторая чакра представляет собой эмоциональный центр и центр творческих талантов личности.

Также данная чакра способствует наполнению всего организма энергией, зарождающейся в ней, а затем растекающейся по всему телу. Именно свадхистана помогает людям максимально проявлять индивидуальность своей личности, генерировать новые идеи и внедрять их в жизнь.

В переводе с санскрита свадхистана обозначает «обитель я», то есть место, в котором заключена жизненная сила, зарождающая жизнь и энергию.

Стихия чакры – вода. По этой причине она является более активной у женщин.

Где расположилась

Свадхистана расположена над областью лобка, в районе на три-четыре сантиметра ниже, чем пупок. Основание чакры овальное по форме, его диаметр может варьироваться в пределах от пяти-семи миллиметров до десяти-пятнадцати сантиметров.

Еще свадхистана известна как половая чакра либо же сексуальная чакра. В некоторых источниках ее именуют оранжевой – исходя из . Кроме этого, вы можете обнаружить наименование рассматриваемой чакры, в котором будет присутствовать еще одна буква «х» — свадхистхана.

Характеристика свойств второй чакры

• Свадхистана наполняет человека сексуальной энергией, чувственностью и активностью. Именно этот энергетический центр позволяет отправлять в окружающее пространство и принимать сексуальные переживания. Самое сильное развитие чакры достигается к промежутку двенадцати-пятнадцати лет.
• Половая чакра обеспечивает контакт с противоположным полом, делает человека более сексуально привлекательным в глазах окружающих, наполняет личным магнетизмом, а также активностью, коммуникабельностью и положительным расположением духа. Также является ответственной за сферу финансов.
• Нужно отметить, что свадхистана больше всего подвергается негативному магическому или психологическому воздействию.

Природой предусмотрено, что женщина в большем количестве наделена энергией оранжевой чакры, чтобы выступить резервуаром для мужчины, который в свою очередь должен обеспечить женщине опору со стабильностью (представлена энергией первой чакры).

От количества в женщине сексуальной энергии, положительных эмоций во многом будет зависеть успех в жизни. Также хорошо развитая свадхистана сопутствует гармоничному взаимодействию с противоположным полом, помогает создать семью.

Чакре соответствует оранжевый цвет.

• Нотой свадхистана является Ре.
• Стихией – вода.
• Если вы захотите рассмотреть электромагнитное излучение чакры, то увидите, что символ состоит из шести лепестков.
• Свадхистане соответствует вяжущий вкус (из примеров можно назвать неспелую хурму).
• Аромат – иланг-иланга.
• Магическими камнями чакры выступают , огненный , огненные опалы

За что отвечает чакра свадхистана

Вторая чакра ответственна за нормальное функционирование половой и выделительной систем организма, а также способствует нормальной деятельности всех внутренних органов, улучшает перистальтику кишечника.

Органами, которые контролируются чакрой, являются:

• Печень;
• Правая почка;
• Кишечник;
• Органы половой системы.

Степени развития чакры

Когда у человека сакральная чакра развита на достаточно высоком уровне, такой человек с радостью дарит окружающим свою созидательную энергию, отличается легкостью, гармонией, его жизнь наполнена творческими занятиями, он купается в деньгах. Такая личность самодостаточна, отлично ладит с окружающими, получает удовольствие в жизни.

В случае, когда Духовная степень развития сексуальной чакры невысокая, человек испытывает неутолимую жажду сексуального удовлетворения, может поддаться соблазну употреблять наркотики, алкоголь и прочие стимулирующие вещества. Данную личность отличает ограниченное сознание, она не способна сострадать окружающим, стремится разрушать, проявляет агрессию, несдержанна, истерична, капризна, подозрительна, имеет проблемы с финансовой сферой.

Как проявляется в эмоциональной сфере

• В закрытом или несбалансированном варианте работы чакры человек боится общения и отношений с противоположным полом, не может принять свою сексуальность, подавляет сексуальное желание.
• В норме люди с гармоничной свадхистаной получают удовольствие от любых форм общения (телесных, сексуальных), мягко и сбалансировано наслаждаются жизнью.
• В случае страсти человек становится нетерпимым по отношению к другому полу и генетическому роду.

Как развить сексуальную чакру

Основной метод, который можно посоветовать всем желающим максимально энергию свадхистаны, – это поиск источника удовольствия. Для раскрытия данной чакры человек должен начать проявлять свою чувственность и сексуальность.

Нужно отметить, что полноценное развитие 2 чакры неразрывно связано с нормальным функционированием 1 чакры – . Если вы хотите быть достаточно сексуальным для противоположного пола, следует не забывать про активную физическую жизнь, общение с природой, развитие своих физических и духовных качеств.

В то же время, не следует забывать и про внутреннюю дисциплину, нравственность и мораль. Важно, развивая половую чакру, по максимуму концентрироваться на переживании позитивных эмоций с ощущениями.

Мы подготовили для вас видео, которое расскажет много интересного о второй чакре

Способы раскрытия свадхистаны

Лучший эффект в этом случае наблюдается от медитации, которая направлена на устранение любой негативной энергии, успевшей скопиться на протяжение всех предыдущих воплощений.

Негативная энергия обычно проявлена такими эмоциями, как зависть, злость, ревность, гнев, жадность и так далее. Только если постоянно работать над собой и самосовершенствоваться можно избавиться от всех негативных черт своего характера, что в свою очередь поспособствует раскрытию второй чакры.

На сегодняшний день можно найти различные методики по активации чакр. Наименее сложная и самая доступная основана на принципах правильного дыхания. Вам нужно будет научиться взаимодействовать с чакрой посредством .

Данная методика выполняется по следующей схеме:

1. Вы занимаете максимально удобную позицию (сидящую). Прикрываете глаза, чтобы улучшить визуализацию.
2. Делаете глубокий вдох, при этом визуализируете, как энергия золотого цвета начинает подниматься из земли и наполняет вас, протекая через 1 чакру и оказывается во 2, расположенной внизу живота.
3. На выдохе представляйте, как вы избавляетесь от всего накопленного негатива и стресса. Визуализируйте свою чакру и научитесь чувствовать ее физически. Каждый новый вдох заставляет свадхистану сиять все ярче, и вы начинаете ощущать это все сильнее.
4. Когда вы убедитесь, что смогли полностью очистить сексуальную чакру, визуализируйте, что цветок лотоса, состоящий из 6 лепестков, крутится по часовой стрелке. С каждым вдохом амплитуда вращения возрастает. Если вы можете почувствовать это на физическом плане, примите поздравления – вы смогли избавиться от негативной энергии и активизировали чакру.

Используя данный метод, главное осознавать, что выполнение грамотного дыхания на приподнятом настрое заряжает вашу сексуальную чакру энергией жизни. Не всегда данный способ начинает работать с первого раза, но все рано следует продолжать работу над собой, делать медитацию и правильно дышать.

Когда половая чакра станет активной, вы начнете видеть мир в более ярких цветах, все ощущения и эмоции станут более отчетливыми и позитивными, а ваши дни наполнятся гармонией и счастьем.

Как привести функционирование чакры в норму, избавиться от болезней

Прежде чем приниматься за гармонизацию работы данной чакры, необходимо твердо осознавать, что она собирает всю негативную энергию, спровоцированную любовными разочарованиями, сексуальными трудностями, скопленными обидами, подсознательными ограничениями, вызванными сексуальной жизнью и переживаниями.

Весь этот негативный «багаж» оказывает сильное воздействие на работу 2-й чакры, ухудшая циркуляцию энергии в ней. Когда происходит сильное скопление негатива и отсутствует поток жизненной силы, начинают возникать воспалительные процессы в органах, располагающихся в районе таза, могут даже развиваться новообразования.

Поэтому важно выработать в себе способность к ликвидации любой негативной энергии, несмотря на то, откуда она возникает: из далеко детства либо с недавнего времени.

В случае осознания всех ошибок, прощения всех обид, устранения всех сексуальных проблем, работа чакры будет нормализована, она наполнится энергией, которая беспрепятственно будет течь на своем пути.

Когда выполняется гармонизация 2 чакры, человек обретает возможность вести полноценную яркую жизнь, которая переполнена морем хороших эмоций и впечатлений, начинает трезво оценивать себя и всех, кто рядом. Также у очень большого количества людей начинают активироваться творческие таланты.

Что закрывает сексуальную чакру, признаки блокировки

Свадхистана легко перекрывается присутствием негативных переживаний, к которым можно отнести злость, гнев, обиду либо непринятие. Кроме этого, чакру перекрывает употребление спиртных напитков, наркотических веществ или препаратов, обладающих галлюциногенным действием. Также плохое действие на работу сексуальной чакры оказывают занятия магией или спиритизмом, тревога о своем будущем или чрезмерная умственная деятельность.

Точно сказать о том, что свадхистана заблокирована, можно по наличию сахарного диабета. Еще верным признаком выступают затяжные безрезультатные попытки забеременеть или импотенция. Если вы заметили у себя описанные «симптомы», нужно практиковать медитацию, описанную выше.

Ощущения при критических днях

Вполне возможно привести состояние сексуальной чакры в норму благодаря изменению ее размеров, цвета, формы, вибрации, частоты вращения или области расположения. Но для получения видимых изменений от вас потребуется регулярно практиковать медитацию или Сахаджа Йогу. Вклучайте во время сеансов расслабляющую музыку. Старайтесь максимально хорошо визуализировать все происходящее (цветок лотоса, имеющий шесть оранжевых лепестков).

Для представительниц прекрасного пола есть один очень верный способ, позволяющий установить, в каком состоянии находится вторая чакра – нужно просто контролировать свои ощущения во время критических дней. Наличие болевого симптома и определенного дискомфорта указывает на то, что сексуальная чакра переполнена негативными эмоциями, обидой, агрессией и прочими, а значит, нужно начинать ее очищать и раскрывать.

Важно контролировать состояние сексуальной чакры и работать над ее раскрытием или гармонизацией, чтобы получать полноценное удовольствие от любовных утех, а также от жизни в целом.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Рисунок 1. Чакры человека их значение, раскрытие, очистка и расположение

Вы задумывались о том, что такое чакры человека, зачем они нужны, где находятся и как их прочищать? Давайте разберемся простым языком.

Думаю, что статью следует начать с вопроса о том, существуют ли чакры человека? Ведь мы их не видим и большинство людей не чувствует их. Значит, есть основания полагать, что их не существует?

Однозначно нет. В мире существует очень много таких вещей, которые человек к с сожалению (хотя нет, сюда больше подойдет к счастью) не видит и не чувствует. К ним относятся не только какие-то мистические вещи, а даже простые радиоволны, существование которых сегодня никто уже не опровергает.

Если вернуться лет так на 500 назад и рассказать о сегодняшних технологиях, то это скорее всего повергло бы людей в шок. Кто-то бы назвал вас сумасшедшим, кто-то бы просто не поверил. К примеру, возьмем телефон. Сегодня мы можем говорить по телефону и даже не задумываемся о том, как это происходит. А ведь раньше это было что-то невозможное. Как? Как по двум трубкам можно вести диалог на любом расстоянии?

Для некоторых людей чакры человека представляют что-то на подобие телефона для наших дальних предков. Я надеюсь, что придет время и люди осознают, что чакры существуют на самом деле. Пусть мы их не видим, но это не значит, что их нету.

У каждого из нас есть собственная энергия. И никто не знает вашей энергетики лучше, чем вы сами. Мы не можем однозначно сказать: "чакры существуют на самом деле", тем не менее, этот термин определяет внутренние ощущения многих людей, которые занимались духовным развитием. Для них чакры существуют. Почему бы простому человеку, не занимающемуся духовным ростом, отрицать их существование?

Что такое чакры?

Чакры - это психоэнергетические центры человека, которые представляют из себя место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия человека. Также их называют вращающиеся водовороты энергий, проходящие вдоль нашего позвоночника.

Как вам уже должно быть известно из статьи о энергии человека , чтобы существовать и взаимодействовать с окружающим миром нам нужна энергия. Как было сказано в вышеуказанной статье, одним из является еда. Она помогает нам возобновить ткани и "строить" наш организм. Но нам этого явно недостаточно. Существует мнение, что от пищи мы получаем лишь 20% энергии для существования. Где же взять остальные 80% ?

Мы откинем некоторые другие и сразу скажем, что именно чакры помогают человеку поглотить необходимую для организма энергию из окружающего мира.

Чакры могут напоминать нам приемник и передатчик энергии, которая нас окружает. Они работают с электромагнитным полем и превращают его в энергию, которая наполняет нас жизненной силой.

Нас окружает хаос различной энергии. Благодаря чакрам человек получает из этого хаоса то, что ему нужно. На сколько у вас раскрыты эти чакры, столько вы энергии можете получать. Кроме того как получать, чакры предназначены также и отдавать энергию в окружающий нас энергетический мир.

Если говорить более простым языком, то с помощью чакр человек "ест" энергию из окружения и избавляется от ненужной. Ненужная энергия человека может быть использована в других целях. К примеру, её поглощают животные, растения и предметы, которые обладают крайне низким коэффициентом жизненности (окружающие предметы). Кроме того, энергия, которая выходит из чакр одного человека может переходить к другому.

Понимание работы чакр может стать для вас незаменимым инструментом в познании своего внутреннего мира. Осознав систему чакр, вы сможете легко справляться с проблемами, которые возникают в вашей жизни.

Чакры человека их значение

А нужны ли вообще они нам? Каково значение чакр человека? Начнем с того, что если бы у человека перестали бы работать все чакры одновременно, то он умер бы. Ведь чакры человека это энергетические центры, а их значение вполне очевидно. Без энергии человек не сможет жить.

При плохой работе одной или нескольких чакр, человек ощущает нехватку чего-либо в своей жизни (далее мы ещё рассмотрим за что отвечает каждая из чакр).

Полная и гармоничная работа всех чакр приносит человеку огромное удовольствие в жизни. Жизнь становится полной, насыщенной и радостной.

Чакры на теле человека

Некоторые из вас могут задаваться вопросом: "А есть ли на моем теле чакры?" или "Все ли чакры есть у меня?". Однозначно – ДА. Чакры на теле человека присутствуют абсолютно у всех. Отличие состоит лишь в том, как они функционируют. Даже у конкретного человека они могут работать по-разному, в зависимости от периода жизни.

Некоторым людям повезло видеть чакры (либо это произошло за счет долгих тренировок). Они описывают их как сияющие вихри в виде кругов, которые сосредоточены в точке на теле человека. Чем быстрее работает этот вихрь, тем больше он энергии сможет "обработать".

Как работают чакры

Всего у человека семь чакр. Каждая из чакр работает в своем диапазоне частот.

Рисунок 2. Спектр частот. Как видно, цвета спектра соответствуют цветам чакр

Мы не будем углубляться в то, как с помощью чакр человек передает энергию и информацию, а лишь скажем, что это происходит при помощи электро-магнитных волн. Для более детального рассмотрения этого вопроса нужно обращаться к одному из разделов физики, а именно электро-магнитные поля и волны.

Как мы уже сказали, чакры могут нести в себе как энергию, так и информацию. Нижние чакры (1-3) работают в основном с энергией, а верхние (6 и 7) больше с информацией. Средние же чакры являются неким балансом между энергией и информацией.

Как вы уже знаете, чакры предназначены как для поглощения, так и для вывода энергии. Из этого следует, что они могут находиться в одном из таких состояний, но не одновременно, а чередуясь.

За что отвечают чакры

Каждая чакра отвечает за свой аспект жизни. В одной книге мне попался хороший пример на счет этого. Представьте себе, что наш позвоночник – это лифт, а чакры на нашем теле – этажи. Поднимаясь из самой нижней чакры вверх, мы можем наблюдать жизнь в более красивом представлении. Согласитесь, что вид из первого этажа более скучный, нежели из седьмого.

Чакры отвечают за то, чтобы у вас жизнь была наполнена энергией. А это, в свою очередь, определяет ту радость, здоровье и благополучие в жизни.

При ограничении работы одной из чакр, вы можете чувствовать болезненное состояние, упадок сил, ощущение дискомфорта. При блокировке всех чакр может наступить физическая смерть.

Первая чакра Муладхара (корневая чакра)

Рисунок 3. Первая чакра Муладхара.

Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан. Расположение: основание позвоночника.

Первая чакра называется Муладхара (иногда её также называют корневая чакра либо нижняя чакра). Она связывает тело человека с Землей. Чакра Муладхара отвечает за то, что человеку нужно в первую очередь, чтобы выжить: еда, вода, тепло, убежище, защита, одежда. Продолжение рода также относится сюда.

Для того, чтобы эта чакра была в здоровом состоянии, вам необходимо найти такое место в природе, где вы чувствовали бы себя хорошо. Одним людям нравятся горы, другим цветущие сады, кому-то нравятся большие каньоны, а кому-то озеро и лес. Есть такие люди, которые чувствуют себя хорошо только в городе. Одним словом, вам нужно общаться с природой, которая вам по душе.

Если человек не может обеспечить себя вещами первой необходимости (еда, вода, жилье, одежда и т.д.), то он сразу же почувствует на себе влияние чакры Муладхара. Этот человек попросту не сможет больше сконцентрироваться ни на чем другом. В том числе он не сможет заниматься другими чакрами. Решение этой проблемы очевидное: нужно уравновесить это стремление к выживанию.

Вторая чакра Свадхистана (сексуальная чакра / сакральная чакра / половая чакра)

Рисунок 4. Вторая чакра Свадхистана.

Цвет: оранжевый Кристалл: сердолик, янтарь Расположение: область таза

Чакра Свадхистана отвечает за то, на сколько вы удовлетворены в жизни. Если первая чакра ограничивается выживанием, то здесь вы должны получать удовольствие от какого-то процесса.

Свадхистана жаждет как можно больше удовольствия и наслаждения. К такому образу жизни можно легко привыкнуть: наркотики, алкоголь, табак, секс и т.д. Но вы не должны позволять вашей второй чакре поглощать всю вашу энергию.

Проблема в том, что в момент наслаждения вы "теряете голову". Все, что нужно сделать, это осознавать каждое мгновение удовольствия. Если же вы заметили, что у вас не все хорошо со второй чакрой, но при этом ничего не будете предпринимать, то поиск удовольствий в жизни никогда не закончиться и ни к чему не приведет.

Есть простой способ узнать, что чакра Свадхистана находится не в уравновешенном состоянии. Обратите внимание на свою привлекательность. Если вы считаете себя от природы привлекательным и вам не нужны другие методы, чтобы улучшить свою внешность, то, скорее всего, у вас все в порядке со второй чакрой. Также обратите внимании не чувства ревности и зависти. Они являются сигналами к неправильной работе Свадхистана и если при этом у Вас плохо работает первая чакра, то эти чувства будут усиливаться.

Третья чакра Манипура (солнечного сплетения)

Рисунок 5. Третья чакра Манипура.

Цвет: желтый Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение

Чакра Манипура отвечает за силу и уверенность в себе, за самоконтроль и самодисциплину. Одно из самых важных свойств данной чакры – способность выбирать. Она помогает вам сказать “да”, когда вы согласны, и “нет”, когда не согласны с чем-то.

Благодаря хорошей работе этой чакры вы сможете не поддаваться влиянию других людей и действовать на свое усмотрение, что дает нам в жизни важную вещь – свободу.

Когда мы говорили о предыдущих двух чакрах, то выяснили, что для первой будет достаточно просто выжить в этом мире, для второй – насладиться, для третьей же важно, чтобы человек постоянно развивал свою дисциплину и самоконтроль.

Если у человека не уравновешена третья чакра Манипура, то в его жизни могут часто происходить энергетические конфликты, в которых он, якобы, получает некоторую часть жизненной энергии. Такого человека могут назвать энергетический вампир . Напротив, когда мы видим, что человек умеет сконцентрироваться и достичь желаемой цели, а потом сделать перерыв и насладиться результатом, то это говорит о развитой 3 чакре.

Если человек занимается в жизни не тем, что ему нравится, то, скорее всего, можно заметить, как у этого человека неправильно работает чакра Манипура. Ведь он подчиняется воли другого человека и делает не то, что требует его собственное сердце.

Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)

Рисунок 6. Четвертая чакра Анахата.

Цвет: зеленый. Кристалл: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце

Четвертая чакра Анахата отвечает за то, чтобы в вашей жизни была Любовь. Пробудить в своем сердце любовь - одна из самых важных целей в человеческой жизни.

Чакра Анахата - это средняя чакра на теле человека, которая отделяет три низших чакры, от трех верхних. Это первый энергетический центр человека, который направлен не на личную энергию, а на попытку стереть грань между людьми в мире и ощутить единство природы.

Сердце является тем местом, которое связывает ваше эго и вашу духовную жизнь. Кроме того, по некоторым предположениям, это также место, где живет душа человека.

Готовы ли вы заботиться о других людях, не требуя от них ничего в замен? Если да, то, скорее всего, вы понимаете что такое любовь.

Если у вас порой наступают моменты, когда вы, чувствуя полную гармонию, начинаете совершать добрые поступки, то это можно назвать первым пробуждением четвертой чакры любви.

Вызывая у себя состояние гармонии, радости, любви к окружающим, вы тем самым притягиваете к себе все больше людей, у которых вызываете подобные состояния.

Если же четвертая чакра неуравновешенная, то вам будет сложно отказать другому человеку и вы начнете потакать требованиям окружающих, что не всегда будет лучше для вас. Вас могут преследовать чувство вины и стыда, которые нельзя отнести к позитивным чувствам.

Чтобы перейти на уровень выше от третей к четвертой чакре, вам понадобится немало времени и сил. Вы должны будете развить в себе любовь к жизни и осознать, что мир утроен как одно целое.

Пятая чакра Вишуддха (горловая чакра)

Рисунок 7. Пятая чакра Вишуддха.

Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея

Пятая чакра Вишуддха отвечает за ваши созидательные способности. У каждого человека заложен определенный творческий дар, талант. Однако, не все люди открывают его для себя и, соответственно, не пользуются в полной мере.

Развитая и уравновешенная чакра Вишуддха позволяет человеку вести себя творчески. Занятия музыкой, рисованием, танцами стает доступным благодаря именно этому энергетическому центру. Выполняя творческую работу, человек чувствует вдохновения и радость от своего занятия.

Кроме того, человек пользуется своей пятой чакрой в момент решения каких-либо задач. Иногда решение приходит вам в голову спонтанно. Такие моменты называют моментами озарения.

Если открытие и нормальное функционирование пятого центра говорит о том, что человек осознал свою уникальность и неповторимость, осмыслил свои знания об окружающем мире и привел их в свою истину, то есть и обратная сторона. Неуравновешенность центра можно заметить, когда человек намеренно пытается противостоять чужому мнению. Если кто-то высказывает свой взгляд на определенные вещи, то такой человек обязательно скажет: "Нет, ты не прав. Я прав."

Также о нарушении работы чакры Вишуддха может говорить ситуация, в которой человек не может высказать свое мнение, потому что считает, что оно не правильное либо никому не интересно.

Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)

Рисунок 8. Шестая чакра Аджна.

Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин Расположение: лоб, точка над переносицей

Шестая чакра Аджна отвечает за ваши фантазии и воображаемый мир. Её пробуждение происходит, когда вы стремитесь понять тайны мира и смысл жизни. Чакра Аджна отвечает за то, чтобы в вашей жизни присутствовало вдохновение и благодать, которые позволят вам уйти от реальности повседневной жизни.

Для того, чтобы привести в порядок шестую чакру, вам понадобится творческая дисциплина и духовная зрелость.

Правильная работа чакры Аджна приносит в вашу жизнь гармонию и наслаждение. Кроме того, эта чакра влияет на интуицию человека. Доверяя ей, вы заметите, что вам больше не требуется прилагать усилий для того, чтобы осуществить что-то задуманное в жизни. Вам может казаться, что все ситуации подстраиваются под вас и вы появляетесь в нужное время в нужном месте. Для этого придется пройти сложный и кропотливый путь работы над собой.

Если вы потеряли или до сих пор не нашли смысл жизни, то вам следует сконцентрироваться на шестой чакре Аждна. Вы можете использовать руны или карты Таро, чтобы получить ответы. В жизни вам будет предоставлено достаточно возможностей. Главное, чтобы вы сами захотели воспользоваться ими.

Эффект "третьего глаза" либо искажение реальности можно получить с помощью алкоголя и наркотиков. Но это ощущение будет ложным. Тем не менее, эти состояния показывают, как работает шестая чакра.

Седьмая чакра Сахасрара (коронная чакра)

Рисунок 9. Седьмая чакра Сахасрара.

Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц Расположение: верхняя точка головы

Седьмая чакра Сахасрара отвечает за соединения с Божеством, раскрытие духовного потенциала, прозрения. Автор одной из книг о чакрах человека предположил, что к этому уровню сознания пришли люди, которые сейчас находятся в психиатрической больнице (не все, конечно). Но они не связаны с низшими чакрами, поэтому могут жить в своей реальности, которая отличается от нашей.

Люди, которые полностью прошли путь развития от низших чакр к верхней чакре Сахасрара, начинают жить под руководством Бога, при этом черпая энергию из бесконечно источника.

Полностью достичь уровня равновесия шестой чакры людям не дано. А если и дано, то лишь немногим. Тем не менее, иногда человек может ощутить кратковременное влияние этой чакры. После такого влияния меняются приоритеты и взгляды на жизнь.

Жить, осознавать и работать над 7 чакрой значит жить c верой и служить Богу. Для большинства людей отказаться от безопасности и самого дорогого в жизни это огромная жертва. Но это лишь на первый взгляд так. Достигая сознания высшей чакры, вы получите в жизни намного больше, нежели имели до этого.

Расположение чакр на теле человека

Рисунок 10. Расположение чакр на примере скелета

Каждая чакра представляет из себя небольшой вращающийся конус (диаметром около 3-5 сантиметров)

Рисунок 11. Чакра имеет вид вращающегося конуса

Цвета чакр

Все 7 чакр имеют разный цвет, который соответствует цветам радуги (красный оранжевый желтый зеленый голубой синий фиолетовый).

Рисунок 12. Медитация чакры

Работа с чакрами может проходить с помощью медитаций. Главное, что здесь следует понять, это то, что человек может испытать на какое-то мгновение работу любой из семи чакр. Но без медитации Вы не сможете надолго удержать это мгновение. Нужно обрести прочную связь между всеми чакрами, а в этом может помочь работа с чакрами в виде медитации. Помните, что просто знать о чакрах недостаточно, их нужно испытывать и чувствовать.

Первое, что вам предстоит при работе с чакрами – это развить способность почувствовать их и осознать влияние на вашу жизнь.

Чтобы работать с чакрами вам нужно душевное равновесие. Пожалуй, это самое главное требование, чтобы начать осознавать и передвигаться по системе чакр.

Выводы

Чакры – энергетические центры человека в виде небольших конусов, которые поставляют энергию для человека и избавляются от ненужной. Чакры крайне важны для человека, ведь именно через них мы получаем основное количество энергии, которая в свою очередь нужна нам для существования.

Плохая работа одной из чакр может привести к заболеваниям и нежелательным последствиям для человека. Поскольку энергия является первичной, а физическое тело строится по подобии энергетического, с помощью восстановления чакр можно лечить различные заболевания.

Свадхистана чакра располагается над корневой чакрой Муладхара – чуть ниже пупка, над лобковой костью.

Основные характеристики чакры Свадхистаны

Слово «Свадхистхана» происходит от двух санскритских слов: «Сва» и «Адхистхана», где «Сва» означает «собственный», а «Адхистана» означает «обитель или место». Поэтому буквально слово можно перевести как «свое собственное жилище».

Если Свадхистана чакра находится в балансе, то человек чувствует себя хорошо и самодостаточно, он легко налаживает отношения с людьми, он обладает состраданием, интуицией, ведет здоровый образ жизни.

Когда сакральная чакра выходит из равновесия, человек испытывает эмоциональную нестабильность, страх перед изменой партнера, сексуальную дисфункцию, депрессию. К дисбалансу Свадхистана чакры может привести чрезмерное употребление пищи, наркотики, алкоголь, секс, подавление эмоций.

Цвет Свадхистаны чакры – оранжевый, сочетание красного и желтого цветов. Красный указывает на энергию, а желтый означает счастье. Оранжевый цвет представляет собой энтузиазм, увлечение, счастье, творчество, привлекательность, успех, поощрение, эмоции.

Символом Свадхистана чакры является шести лепестковый цветок лотоса. Сакральная чакра связана с Луной, которая обладает сменой циклов. На шести лепестках имеются надписи: बं ban, भं bhaṃ, मं maṃ, यं yaṃ, रं raṃ and लं laṃ. Эти надписи обозначают следующие аспекты, также известные как вритти: привязанность, безжалостность, желание разрушения, заблуждение, презрение и подозрение.

За что отвечает Свадхистана чакра:

• Эмоции.
• Сексуальность.
• Размножение.
• Желание.
• Удовольствие.
• Чувство самодостаточности.
• Личные отношения.
• Половые и репродуктивные органы.
• Почки.
• Мочевой пузырь.
• Нижний отдел пищеварительного тракта.
• Прямая кишка.

Признаки дисбаланса Свадхистана чакры:

• Эмоциональная нестабильность.
• Раздражительность.
• Чувство вины.
• Застенчивость.
• Безответственность.
• Чрезмерное желание секса или наоборот отсутствие сексуального желания.
• Эгоизм.
• Желание быть в одиночестве.
• Употребление чрезмерного количества еды или наоборот отсутствие аппетита.
• Алкоголизм, наркомания.

Исцеление и активация Свадхистана чакры

Для исцеления Свадхистана чакры вам не потребуется сверх усилий или каких-то особенных знаний, все, что от вас требуется это делать то, что вам нравится. Пойте, танцуйте, регулярно занимайтесь йогой или другим видом активной деятельности.

Также попробуйте медитацию и визуализируйте оранжевый цвет, который является цветом сакральной Свадхистана чакры и, самое главное - отпустите все мысли и эмоции, которые вас угнетают. Научитесь отпускать нездоровые эмоции, людей и негативные воспоминания, таким образом, вы отпустите свой негативный эмоциональный багаж и создадите пространство и энергию, чтобы улучшить свою жизнь.

Активировать сакральную чакру также помогает массаж, акупрессура. Кроме этого, внесите в свое меню овощи и фрукты оранжевого цвета.

Чтобы активировать и нормализовать работу Свадхистана чакры, вы можете использовать позы из йоги, кристаллы и эфирные масла.

Позы йоги (асаны) для активации Свадхистана чакры: Сурья Намаскар (комплекс из 12 поз) , Дви-Пада-Питхам (поза двуногого стола), Саламба Бхуджангасана, Джатхара Паривритта (поза поворота живота), Гомукхасана (поза головы коровы), Баддха Конасана (поза фиксированного угла), Упавишта Конасана (поза широкого угла).

Кристаллы для баланса Свадхистана чакры: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевый шпинель, огненный опал.

Эфирные масла для активации Свадхистана чакры: розмарин, можжевельник, сандаловое дерево, жасмин, роза, иланг-иланг.

Мантра для Свадхистана чакры: ВАМ

Мудры: Шакти-мудра

Медитация для активации Свадхистана чакры

У каждого человека есть чакры. Видит он их или нет, что бывает очень редко, не ставит под сомнения вопрос об их существовании. Чакры отвечают за работу внутренних органов, общее состояние человека, его иммунитет, взаимодействие с людьми и многое другое.
Чакра свадхистана располагается на уровне лобковой кости и отвечает за сексуальное благополучие человека. Свадхистана обычно обозначается желтым или оранжевым цветом. А геометрически рисуется в виде круга, окаймленного лепестками лотоса в количестве пяти — шести штук.
Вторая чакра более мягкая, чем первая и третья. Она считается более женской. Однако, конечно же, она есть и у мужчин. Оптимизировать ее работу нужно не только женщинам, но и мужчинам. При гармоничной свадхистана человек будет ощущать себя любимым, нужным и привлекательным.

Общее описание чакры свадхистана

Свадхистана чакра является второй по счету чакрой, если считать снизу, после Муладхара. Свадхистана называется также «половой» чакрой, поскольку она несет ответственность за половое влечение и болезни половых органов. Кроме того, степень раскрытия и гармонии свадхистана определяет, насколько человек удовлетворен своей жизнью. Это чакра, отвечающая и за эмоциональное состояние личности.

Она находится в постоянной жажде удовольствия и из-за этого люди, которые не могут ограничить себя в некоторых моментах, теряют контроль над собой. Для гармонизации свадхистана необходимо всегда держать себя в руках, не забывая о границах и правилах. Это очень «хитрая» чакра, которая всегда должна быть под контролем не только чувств, но и разума.

Свадхистана — вторая чакра

Свадхистана — вторая чакра. Она открывается у людей в возрасте от трех до восьми лет. Можно легко определить, раскрыта ли эта чакра.

Если человек ощущает себя и свою внешность привлекательной, значит с этой чакрой все в порядке.

Расположение чакры

Свадхистана расположена на уровне лобковой кости. А точнее по центру, на несколько сантиметров ниже пупка. Она вмещает в себя сексуальную энергию, а также эмоциональное состояние. Вторая чакра играет огромную роль не только в становлении личности, в самом начале ее работы, но и в дальнейшем, всю последующую жизнь. От этой чакры зависят многие аспекты человеческой жизнедеятельности и эмоционального состояния.

Характеристика свойств второй чакры

Вторая чакра нуждается в постоянном удовольствии, ей нужен праздник. Она трепещет при появлении вкусной пищи, сексуального наслаждения и прочих «людских» радостей жизни. Люди, у которых хорошо развита свадхистана, умеют контролировать себя и могут не цепляться за шаблоны, а настаивать на своем в любом вопросе.

Свадхистана помогает научиться принять свою жизнь такой, какая она есть и преодолевать препятствия без лишнего эмоционального переживания.

Уравновешенная и гармоничная свадхистана позволяет испытывать и проявлять свои чувства.

За что отвечает чакра свадхистана

Свадхистана учит человека наслаждаться всеми возможными способами. Раскрытая вторая чакра помогает оптимизировать многие процессы. Когда человек, взрослея, начинает узнавать о своей сексуальности, о противоположном поле, очень важно, чтобы его наставленники, будь то родители, или близкие друзья, смогли поддержать его и ответить на любой его вопрос.
Если подросток сам старается понять смысл и суть своей природы, могут возникнуть некоторые затруднения. Из-за его свадхистана может остаться закрытой и в дальнейшем придется приложить немало усилий для гармонизации ее работы.

Очень важно дать понять еще не зрелой личности, что наша сексуальность — это норма, но очень важно держать ее под контролем, чтобы избежать некоторых неприятных моментов. Незрелая личность еще не умеет справляться со своей природой и ей нужен наставник, который бы направил и объяснил всю суть.
У мужчин с возрастом появляются некоторые проблемы в сексуальной жизни, связанные с болезнями или психологическим дискомфортом. Это происходит оттого, что чакра свадхистана в течением времени может видоизменяться, закрываясь и раскрываясь на определенное время. Ее важно уравновешивать, чтобы ее работа была постоянна и не видоизменялась.
Женские проблемы наступают обычно с началом климактерического периода. Каждая женщина должна принять его и не чувствовать себя обделенной в удовольствиях. Можно продолжать жить полной жизнью, ведь этот возраст, как и любой другой, имеет определенные плюсы.

Постоянный конфликт между желаниями и возможностями приводит к дисгармонизации чакры. Нужно учиться быть в балансе с собой и своей природой. Следует помнить, что только гармония с внутренним и внешним миром позволить раскрыть чакру и обеспечит необходимым состоянием человека.

Степени развития чакры

Как и у любой другой чакры, свадхистана имеет свои степени развития. Вторая чакра развита на хорошем уровне, если человек дарит свою любовь и положительную энергию окружающим его людям, умеет с удовольствием заниматься любимым делом, творчеством, а также имеет достаточное количество денег для жизни.

Если человек не умеет получать удовольствие от жизни, либо наоборот, чрезмерно зациклен на удовольствиях, то его свадхистана имеет явные проблемы с развитием.
Развитие Свадхистаны чакры напрямую зависит от самой личности. В случае, если человек способен контролировать свои желания и превращать их в возможности, не зацикливаясь на них, свадхистана будет развиваться гармонично.

Вторая чакра у мужчин зачастую несет большую степень важности, чем у женщин, поскольку мужчины чаще стремятся получать удовольствие, будь оно сексуальным, пищевым или любым другим. Женщины чаще стараются приглушать свои желания. Это обусловлено разницей в воспитании мальчиков и девочек.
Степень ответственности у женщин намного меньше во многих сферах, чем у мужчин. Зато женская энергия обычно более продуктивна, нежели мужская. Поэтому мужчинам сложнее развивать свою сексуальную чакру.

Как проявляется в эмоциональной сфере

Эмоционально она проявляет себя либо в замкнутости и необщительности человека, либо наоборот в раскрепощенности и стремлении быть в центре внимания. Люди, имеющие гармонично развитую свадхистана, имеют достаточную степень удовлетворенности своей жизнью, любят и стремятся общаться, могут находить общий язык с совершенно разными людьми, а также считают себя сексуально привлекательными.

Вторая чакра свадхистана помогает человеку получать удовольствие в различных сферах его жизни. Состояние сексуальной чакры напрямую зависит от человеческого поведения, а также от его стремления получать удовольствие. Если человек становится нетерпимым и слишком агрессивным по отношению к окружению, ему необходимо задуматься о гармонизации свадхистана.

Как развить сексуальную чакру

Для того, чтобы начать развивать свою свадхистана, лучше всего начать стремиться получать удовольствие от различных сфер своей жизни. Это может касаться не только сексуальных отношений, но также хорошо влияют на раскрытие чакры и еда, напитки, просмотр красивых фильмов, чтение книг. Все то, что способно удовлетворить человека, необходимо использовать для раскрытия своей свадхистана.

Половая чакра неразрывно связана с чакрой муладхара. Только при удовлетворении основных своих потребностей можно начать думать и об удовольствиях. Только если человек не чувствует нужды в поиске жилья, еды и безопасности, тогда будет возможным получения удовольствия.
Следует помнить и стремиться к тому, чтобы она не брала верх над разумом. Эта чакра может превосходить остальные благодаря своей чрезмерной энергии. Необходимо контролировать свои желания и держать их в рамках нравственности и морали.

Способы раскрытия свадхистаны

Наибольший эффект для раскрытия дает медитация. Этот способ подойдет любому, кто хоть немного знаком с общими правилами медитации и релаксации. При медитации нужно направлять свое внимание в центр живота, в то место, где располагается свадхистана.

Активировать свадхистана чакру можно достаточно быстро, если выполнять регулярные упражнения. При постоянной работе над собой раскрытие продвигается очень быстро и результат не заставляет себя ждать.

Во время медитации нужно также значительное внимание уделять своему дыханию. Только глубокое и расслабленное дыхание позволит максимально расслабитьсяи настроить себя на нужную волну. При медитации нужно придерживаться определенной схемы ее проведения.

• Сесть в удобное положение. Это может быть поза лотоса или любая другая удобная позиция.
• Сделать вдох максимально глубоко, при этом прочувствовать, как легкие наполняются воздухом и вместе с ним вбирают в себя позиьивную энергию солнца и земли. Энергию лучше всего представлять желтого или золотого цвета. Она протекает по всему телу и достигает точки, где располагается свадхистана.
• Выдыхая, нужно представлять, как все негативные эмоции вместе с воздухом.
• Нужно максимально стараться визуализировать свою свадхистана, представлять ее красивой и раскрытой, как цветок.
• Свадхистана обычно изображается в форме круга, обрамленного цветком лотоса с пятью или шестью лепестками. Это форму и нужно представлять, визуализируя чакру. Она наполняется цветом и энергией и раскрывается, доставляя человеку наслаждение.

У этого метода множество несомненных плюсов. Использовать его можно где угодно, но лучше всего находиться в комфортной для себя обстановке. Также следует помнить, что раскрытием лучше всего заниматься в период здоровья и положительного настроя. Если человек болеет или плохо себя чувствует, медитацию лучше всего отложить.

Как привести функционирование чакры в норму избавиться от болезней

Активация свадхистана приводит к тому, что человек начинает ощущать себя целостным, улучшается его самочувствие и настроение. Для того, чтобы активизировать половую чакру, нужно помнить, что она поглощает всю негативную энергию, которая была вызвана недовольствами, расстройствами, стрессами и иными негативными состояниями.

Свадхистана развивает способности получать удовольствие, а также улучшает работу половой системы. Все негативные моменты оказывают сильное влияние на раскрытие свадхистана, поэтому она зачастую остается блокированной, если индивид испытывал массу неудач в сексуальной сфере.
Для того, чтобы научиться сбрасывать негатив со свадхистана, изначально лучше всего вспомнить, откуда идут корни проблемы. Если это проблемы из детства, работать с раскрытием свадхистана будет сложнее. Если это проблемы, полученные во взрослом возрасте, излечить их будет значительно проще.

Когда человек сумеет принять все свои изъяны и отпустит проблемы, его свадхистана начнет раскрываться как цветок, нужно будет только ей немного помочь медитациями и регулярной визуализацией. В случае раскрытия и гармонизации, индивид получит устойчивое позитивное настроение, улучшится работа его половой системы, а также оптимизируется настрой на общение и взаимодействие с другими людьми.

Что закрывает сексуальную чакру, признаки блокировки

Негативное влияние на свадхистана оказывают стрессы, болезни и частые переживания. Оранжевая чакра отвечает за работу половой системы, поэтому болезни половых органов часто связаны с недостаточной гармонизацией свадхистана.

Кроме того, негативное влияние на свадхистана оказывают курение, чрезмерное употребление алкоголем, а также занятия магией. Все это разрушает работу любой чакры, не только свадхистана. Некоторые болезни дают понять, что она работает недостаточно хорошо, например, диабет. Люди, болеющие диабетом, должны задуматься о своей свадхистана чакре. Вероятно, она дисбалансирована и при регуляции ее работы болезнь, скорее всего, улучшит свое течение или вовсе исчезнет.

Ощущения при критических днях

Самым доступным способом привести в гармоничное состояние чакру свадхистана является период возникновения критических дней. В это время у женщин происходит увеличение активности некоторых частот, которые оказывают положительное влияние на свадхистана.
Для того, чтобы увидеть изменения, нужно регулярно заниматься медитациями и визуализировать положительные изменения в своем теле.

Во время менструации женщина может научиться контролировать свои ощущения. Если во время критических дней женщина ощущает сильный дискомфорт в области живота, боли, а также имеет так называемый «предменструальный синдром», означает, что ей необходимо работать над раскрытием своей сексуальной чакры.

Активация свадхистаны через активные точки

Чтобы активизировать свою энергию, помимо медитации, можно заниматься регулярными упражнениями на активацию активных точек. Каждой чакре соответствуют определенные точки на конечностях. Свадхистана имеет свои точки в самом начале большого пальца, на ладони, а также на ступне возле косточки с внутренней стороны.

Нажимая на эти точки можно значительно улучшить работу своей сексуальной чакры. Массировать нужно в течение нескольких минут, сопровождая массаж правильным дыханием на пять счетов.
Упражнение во время активизации.

• На вдохе представлять себе луч, проходящий сквозь тело и несущий позитивную энергию.
• На выдохе луч света собирает весь негатив и вводит его вместе с воздухом.

Длительность упражнения варьируется от 5 до 10 минут, в зависимости от самочувствия во время упражнения.

Визуализация и медитация на чакру

Самостоятельно можно добиться очень хороших результатов, регулярно занимаясь медитацией и активизацией активных точек для раскрытия. Для медитации всегда следует принимать удобное положение.
В первую очередь следует сконцентрироваться на половой чакре. Нужно на вдохе представлять ее раскрытой и красивой, наполненной энергией и светом. Каждое упражнение и медитацию нужно выполнять регулярно, желательно ежедневно. Медитация не должна быть меньше 5 минут.

Визуализируя, можно представлять как она раскрывается и наполняется энергией. Обычно ее изображают в оранжевом или желтом цвете. Луч солнца имеет такой же цвет, как сексуальная чакра, поэтому будет достаточно легко представить ее наполнение солнечной энергией.

Соответствие чакры и стихии

Свадхистана, как и другие, имеет свою стихию. У половой чакры это вода. Она необходима для выживания каждому живому организму. Вода может излечить от многих болезней, если правильно ее использовать, а также она позволяет направлять свою энергию в нужное русло.

Многие люди любят посещать бассейны, сауны, спа-центры, поскольку подсознательно ощущают, что вода благотворно влияет на наш организм. Человек отчасти состоит из воды, это доказано научно. Вода может исцелять.

Медитация

Самое основное правило при медитации — необходимо научиться отбрасывать мысли и полностью отдаваться расслаблению. Необходимо направлять всю свою энергию в чакры, чтобы получить быстрый и верный результат. При медитации можно использовать различные благовония, чтобы ускорить процесс раскрытия чакр. Кроме того, опытные люди рекомендуют включать классическую или расслабляющую монотонную музыку. Она позитивно влияет на раскрытие чакр.

Медитации на восстановление энергии проводится в спокойном расслабленном состоянии. Нужно принять удобное положение тела, желательно сесть в позулотоса. Если это невозможно по физическим причинам, то можно просто удобно расположиться в кресле или на полу. Руки должны быть открытыми, направленными ладонями к солнцу. Мысленно нужно представлять, как солнечные лучи наполняют тело, душу и разум положительной энергией на вдохе и забирают весь негатив на выдохе.

Свадхистана обзначается цветком лотоса. Хорошее упражнение для медитации — визуализировать раскрытие этого цветка. Оптимизация деятельности энергетических каналов возможно только при полном включении сознания и подсознания. Нужно отбросить все свои мысли и направить сознание только на энергетические каналы.

После того, как янтра и мантра подготовлены, следует принять удобное положение. Желательно сесть в позу лотоса. Если это невозможно — то просто удобно расположиться на кресле или на полу.

Все свое внимание нужно направить на чакру. Можно попробовать представить себе стихию воды, то, насколько на величественная, как она омывает берега и уносит за собой течением. Хорошо визуализировать, как вода омывает чакру и забирает с собой весь негатив.

Если в жизни человека постоянно возникают какие-либо сложности в интимной жизни, его преследуют болезни и разочарования, следует подумать о гармонизации своей свадхистана, поскольку она имеет большой влияние на эту сферу.
После того, как все чакры настроены на работу, когда они становятся гармоничными, человек будет ощущать себя целостным, здоровым и любимым.

При работе с сексуальной чакрой важно помнить о своей природе, о своей сексуальности. При гармоничном внутреннем отношении к себе чакра оптимизирует свою работу. Зачастую человек не может начать медитацию, ему все мешает сосредоточиться, он постоянно видит какие-то препятствия для начала работы. Это означает, что его чакры глубоко заблокированы и ему предстоит большой и упорный труд для того, чтобы раскрыть их.
При работе с свадхистана важно помнить о том, что это чакра удовольствий и не нужно забывать о морали и нравственности. Не переходить границы дозволенного, поскольку можно получить обратный результат.

Мантра для второй чакры

Для работы с раскрытием люди часто используют мантры. Мантры бывают разными, в зависимости от желаемого результата. Мантра половой чакры звучит как «ВАМ». Можно озвучивать ее во время медитации, ибо включить заранее записанную мантру на музыкальном носителе.
При прослушивании мантры, необходимо расслабляться и стараться не слушать звучание композиции или собственного голоса, однако лучше всего представлять, как звук на вдохе озаряет положительной энергией, а на выдохе вбирает в себя весь негатив и вместе с воздухом выводит его через легкие.

При звучании мантры, лучше всего направлять мысленно звучание в центр чакры, в таком случае ее раскрытие может сопровождаться приятным теплом в этой области или даже некоторым ощущением жжения.
Также можно озвучивать звук «УУУУ», если неудобно или по каким-то причинам не нравится «ВАМ». Начинать всегда следует с глубокого вдоха. Желательно выполнять вдох полной грудью, чувствовать, как раскрываются легкие и наполняются воздухом, а затем производить звук, медленно выдыхая.

Янтра для свадхистаны

Особые символы, используемые для работы с чакрами, называются янтрами. Янтры используются предварительно распечатанными или купленными в магазине. В современном мире, когда у каждого человека есть мобильные телефоны и компьютеры, можно наблюдать янтру и на экране. Янтру нужно приготовить заранее, чтобы перед самым началом медитации не нужно было отвлекаться на подготовку.

Когда все приготовлено, необходимо взирать на янтру в течение 10-15 минут, после чего можно приступать к медитации, оставив янтру в поле зрения. Свадхистана имеет свою янтру, также как и другие чакры. Янтра свадхистана изображается в виде полумесяца в круге. Он представляет собой стихию воды, которая также является стихией данной чакры.